有人說嬰兒側著睡最適合；有人說仰著睡會睡成個“扁腦袋”……究竟哪種睡姿對嬰兒最有利，目前并沒有科學的定論，但作為父母應該了解一下三種不同睡姿各自的優缺點，再根據自家寶寶的情況靈活掌握。當然，適合自家寶寶的睡姿是最重要的。
1、仰睡寶寶
頭型漂亮程度：★★ 安全指數：★★★
仰睡優點
高安全性。寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩而導致窒息，安全性較高。
減少壓迫。不會對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫。
便于照顧。父母可以一目了然地看到寶寶的睡眠狀態，隨時給予呵護。
仰睡方便照顧
仰睡缺點
影響頭型。長期仰睡，頭型容易睡扁；缺少安全感。仰睡時，因為沒有任何束縛，寶寶會感覺沒有依靠；
阻礙呼吸。仰睡使寶寶身心放松，可能會使已經放松的舌根后墜，有阻塞呼吸道的顧慮。
如果寶寶感冒鼻塞，仰睡會使呼吸比較費力，引起小呼嚕，所以鼻塞時最好不要仰睡。
喂奶后，不要馬上讓寶寶（尤其新生兒）平躺睡覺，可先右側睡。
2、俯睡寶寶
頭型漂亮程度：★★★★★ 安全指數：★★★
俯睡優點
富有安全感。胎兒在子宮里就是這種姿勢，有自我保護意識；
減少嘔吐。俯睡時，胃溶物不宜留在食道及口中而引起嘔吐；
