31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

新媽媽哺乳期下奶食譜之雞蛋與豆制品

編輯:chenyuling | 出處: 親貝網(wǎng)

  酒釀蛋花湯

  食材:

  酒釀1塊,雞蛋1個(gè)

  制作方法:

  將酒釀加水煮開,再打入雞蛋,煮成蛋花狀即可,可趁熱服用。

  功效:

  益氣生津,活血止血,促進(jìn)泌乳。


產(chǎn)后下奶吃什么

  海米紫菜蛋湯

  材料:海米、紫菜、麻油各10克,雞蛋1個(gè),植物油、精鹽、蔥、香菜各適量。

  做法:

  1、將海米用開水泡軟;雞蛋打入碗內(nèi)攪勻;香菜擇洗干凈,切成小段;蔥擇洗干凈,切成蔥花;紫菜撕碎,放入湯碗內(nèi)。

  2、炒鍋置火上,放油燒熱,下蔥花熗鍋,加入適量水和海米,用小火煮片刻,放鹽,淋入雞蛋液,放入香菜,沖入湯碗內(nèi)即可。

  功效小提示:此湯含有豐富的碘、鉀、鈣、磷、鐵和蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C等多種營養(yǎng)素。

  雞蛋沾芝麻末

  材料:雞蛋(隨個(gè)人消化能力決定數(shù)量)、芝麻粉

  作法:雞蛋煮熟、去殼,沾芝麻粉食用。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 高清成人在线 | 欧美日韩亚洲视频 | 天天都色视频 | 欧美高清一级片 | 草草影院地址 | 国产一级毛片国产 | 免费毛片视频播放 | 亚洲精品一区中文字幕 | 在线中文字幕不卡 | 日本黄色不卡视频 | 欧美亚洲免费 | 毛片免费视频播放 | 狠狠ri| 久久精品日产第一区二区三区 | 蜜桃视频在线观看免费 | 久久在线精品视频 | 国产精品免费久久久久久 | 久久综合色区 | 黄色电影免费网址 | 免费国产在线观看 | 欧美亚洲免费 | 内地av在线 | 斗破苍穹在线观看免费完整观看 | 久久国产秒 | 成人三级黄色片 | 成人做爰高潮片免费视频韩国 | 牛牛热这里只有精品 | 国产精品自在线拍 | 亚洲精品在线观看免费 | 99精品视频在线观看免费播放 | 久久伊 | 欧美韩国一区 | 欧美精品黄色 | 亚洲伊人色欲综合网 | 成人精品| 在线视频观看成人 | 香蕉视频h | 欧美日本免费一区二区三区 | 中文字幕 在线观看 | 成人国产精品一区二区毛片在线 | 欧美精品一区二区三区在线 |