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產后新媽媽保健應該從哪幾方面進行

編輯:chenyuling | 出處: 39健康網

  產后月子保健該如何進行呢?

  女性分娩過后就順利的過渡到了產褥期,也是我們常說的月子時。作為一個女性,我們都應該知道,生完孩子后坐月子是很有必要的。因為如果月子保健做不好,那么很容易導致日后各種婦科疾病的發生。那么,產后月子保健該如何進行呢?下面,我們請院專家為大家作出詳細的介紹。

  產后月子保健,準媽媽應該這樣做:

  1、注意休息:

  月子期間,休息是很重要的。準媽媽生完孩子后,就一定要在家靜養,并注意有足夠的睡眠,切勿讓自己過度操勞,影響身體的恢復。但是,準媽媽也不能整天都躺在床上,這也是很不好的。一般來說,寶寶出生后的第2天開始,準媽媽就應該下地走動。


產后保健注意休息

  2、注意子宮恢復情況:

  女性產后,應該要密切留意子宮的恢復情況。觀察惡露的變化,顏色由紅色變成白色,惡露量由多逐漸減少,開始時伴有血腥味,慢慢地就會變成無味。通常情況下,惡露會在產后1個月后排凈,但若出現了異常情況,則需要及時到正規醫院就診。另外,準媽媽產后的六至八周應該要去醫院進行檢查,以了解身體的恢復情況。

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