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專家給夫妻推薦的最佳受孕日程表

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  5、夫妻雙方要注意少食火腿、香腸、咸肉、腌魚、咸菜,不要吃薰烤食品如羊肉串等。少吃罐頭及少喝飲料。

  6、洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農藥。


專家推薦最佳受孕日程表

  準備受孕前2個月:

  1、夫妻雙方堅持每天運動30分鐘。

  2、希望生個乖乖女,你可以多吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物;希望生個兒子,你可以多一些偏堿性的食物或富含鉀、鈉的食物。不過,特別提示的是,通過飲食調節性別的方法并不是絕對有效,只是增強生男生女的幾率。

  準備受孕前1個月:

  1、夫妻雙方堅持每天運動30分鐘,增強免疫力,避免感冒。

  2、丈夫協助妻子測定排卵期。采用測定基礎體溫、觀察陰道粘液變化、運用避孕鏡檢測等方法,綜合分析觀察,獲得準確的排卵日

  受孕:

  1、在心情愉悅,沒有憂愁和煩惱的狀態下進行受孕。

  2、丈夫要重視讓妻子達到高潮,這對得到一個健康聰明的孩子是至關重要。

  3、注意受孕時的視覺刺激,讓室內沉浸在柔和的燈光下,放些優美輕松的樂曲,讓這六個月的用心在這一刻付之于行動。

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