產婦忌輕易做剖宮產

　　現在有的產婦愿意做剖宮產，認為剖宮產可減少分娩時的痛苦，這是不全面的認識。其實，剖宮產對母、嬰并不是完全有利。對產婦來說，剖宮產是個較大的手術，其合并癥比陰道分娩要多些。首先，剖宮產須用麻藥，偶而會發生因麻藥意外而造成難以挽回的后果。第二，剖宮產的手術操作比較復雜，切開和縫合腹壁、子宮肌的層次要比陰道分娩的多，特別是較胖的產婦，麻煩更多一些，因此，產后出血、感染也比陰道分娩多。第三，由于剖宮產手術的干擾，術后頭兩天，產婦的胃腸功能會受到影響，有的術后脹氣，進食少，身體恢復和子宮復舊比陰道分娩的要慢，住院時間也長。第四，剖宮產由于手術較大，術后其疼痛時間也要比陰道分娩長些，疼痛度也要大一些。第五，做過剖宮產的產婦不宜于短期內再次妊娠。因為子宮上有瘢痕，一旦妊娠，人工流產難度較大，易發生一些合并癥，對再次生育也帶來一定困難。剖宮產后再次妊娠，有時會造成子宮舊瘢痕破裂，如得不到及時搶救，會危及產婦和胎兒的生命。

　　產婦忌急于服用人參

　　有的產婦產后急于服用人參，想補一補身子。其實產婦急于用人參補身子是有害無益的。人參含有多種有效成分，這些成分能對人體產生廣泛的興奮作用，其中對人體中樞神經的興奮作用能導致服用者出現失眠、煩躁、心神不安等不良反應。而剛生完孩子的產婦，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復。人參是補元氣的藥物，服用過多又促進血液循環，加速血的流動。這對剛剛生完孩子的產婦十分不利。因為產婦生孩子的過程中，內外生殖器的血管多有損傷，服用人參，有可能影響受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。因此，產婦在生完孩子的一個星期之內，不要服用人參，分娩7天以后，產婦的傷口已經愈合，此時服點人參，有助于產婦的體力恢復。但也不可服用過多。此藥屬熱，會導致產婦上火或引起嬰兒食熱。產婦應食用多種多樣的食物，來補充營養是最好的辦法。

產后月子禁忌

　　產婦忌過多吃雞蛋

　　醫學研究表明，分娩后數小時內，最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。分娩后數小時內，應吃半流質或流質飲食為宜。在整個產褥期間，根據國家對孕、產婦營養標準規定，每天需要蛋白質100克左右，因此，每天吃雞蛋3~4個就足夠了。研究還表用，一個產婦或普通人，每天吃十幾個雞蛋與每天吃3個雞蛋，身體所吸收的營養是一樣的，吃多了，并沒有好處，而是帶來壞處，增加腸胃負擔，甚至容易引起胃病。同樣道理，油炸食物也較難以消化，產婦也不應多吃。并且，油炸食物的營養在油炸過程中已經損失很多，比面食及其他食物營養成分要差，多吃并不能給產婦增加營養，倒是增加了腸胃負擔。

　　產婦忌多吃紅糖

　　紅糖營養豐富，釋放能量快，營養吸收利用率高，具有溫補性質。產婦分娩后，由于喪失了一些血液，身體虛弱，需要大量快速補充鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和蛋白質。紅糖還含有“益母草”成分，可以促進子宮收縮，排出產后宮腔內淤血，促使子宮早日復原。產婦分娩后，元氣大損，體質虛弱，吃些紅糖有益氣養血、健脾暖胃、驅散風寒、活血化淤的功效。但是，產婦切不可因紅糖有如此多的益處，就一味多吃，越多越好。因為過多飲用紅糖水，會損壞牙齒。紅糖性溫，如果產婦在夏季過多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。此外，喝紅糖水時應煮開后飲用，不要用開水一沖即用，因為紅糖在貯藏、運輸等過程中，容易產生細菌，很不衛生，會引發疾病。