適當調整睡姿
2、 用移動的玩具來幫寶寶轉動頭部
1-3個月時都寶寶都是以躺臥為主,同時頭顱骨質地比較軟,在床上的寶寶如果經常保持同一種姿勢,就會容易導致頭型變形。所以,除了調整寶寶睡姿之外,當寶寶清醒的時候,爸爸媽媽可以利用一些小玩具吸引寶寶視線,引導寶寶主動轉向不同的方位活動,這樣就可以避免寶寶長期處于一個方向了。
溫馨小提示:寶寶對很多事物都充滿新鮮感,所以只要爸爸媽媽有耐心,在寶寶清醒的時候,拿著小玩具例如搖鈴,在寶寶面前左右搖擺,或者更換逗寶寶的方向,讓寶寶頭部多活動,這樣有助于寶寶的頭型塑造。
3、引導寶寶自主調整睡姿
有些寶寶習慣于面向媽媽睡覺,特別當寶寶能夠自己側頭的時候,常常是媽媽剛剛幫他調整好睡姿,過不了幾分鐘他又偏過來了,這時媽媽可以改變位置引導寶寶轉頭。有的寶寶喜歡對著燈睡,媽媽可以移動燈的位置,讓寶寶自己調整睡姿。
溫馨小提示:平時,爸爸媽媽可以盡量吸引住寶寶的注意力,讓寶寶四處觀看,時常變換嬰兒床的位置給寶寶一個不同的視野。這樣寶寶頭部就會時不時轉動,有助于頭型塑造。
4、在你的監視下保持俯臥位
當寶寶醒來的時候,可以選擇讓寶寶保持俯臥的姿勢。因為寶寶在俯臥時面部朝下,后腦勺朝上,沒有了外力的擠壓,就不會導致頭部變形,容易塑造完美頭型。同時,寶寶在俯臥的時候經常會有抬頭挺胸的動作,帶動了頸部、胸部、背部及四肢的運動,有利于今后各種動作的發展。