適當調(diào)整睡姿

　　2、 用移動的玩具來幫寶寶轉(zhuǎn)動頭部

　　1-3個月時都寶寶都是以躺臥為主，同時頭顱骨質(zhì)地比較軟，在床上的寶寶如果經(jīng)常保持同一種姿勢，就會容易導致頭型變形。所以，除了調(diào)整寶寶睡姿之外，當寶寶清醒的時候，爸爸媽媽可以利用一些小玩具吸引寶寶視線，引導寶寶主動轉(zhuǎn)向不同的方位活動，這樣就可以避免寶寶長期處于一個方向了。

　　溫馨小提示：寶寶對很多事物都充滿新鮮感，所以只要爸爸媽媽有耐心，在寶寶清醒的時候，拿著小玩具例如搖鈴，在寶寶面前左右搖擺，或者更換逗寶寶的方向，讓寶寶頭部多活動，這樣有助于寶寶的頭型塑造。

　　3、引導寶寶自主調(diào)整睡姿

　　有些寶寶習慣于面向媽媽睡覺，特別當寶寶能夠自己側(cè)頭的時候，常常是媽媽剛剛幫他調(diào)整好睡姿，過不了幾分鐘他又偏過來了，這時媽媽可以改變位置引導寶寶轉(zhuǎn)頭。有的寶寶喜歡對著燈睡，媽媽可以移動燈的位置，讓寶寶自己調(diào)整睡姿。

　　溫馨小提示：平時，爸爸媽媽可以盡量吸引住寶寶的注意力，讓寶寶四處觀看，時常變換嬰兒床的位置給寶寶一個不同的視野。這樣寶寶頭部就會時不時轉(zhuǎn)動，有助于頭型塑造。

　　4、在你的監(jiān)視下保持俯臥位

　　當寶寶醒來的時候，可以選擇讓寶寶保持俯臥的姿勢。因為寶寶在俯臥時面部朝下，后腦勺朝上，沒有了外力的擠壓，就不會導致頭部變形，容易塑造完美頭型。同時，寶寶在俯臥的時候經(jīng)常會有抬頭挺胸的動作，帶動了頸部、胸部、背部及四肢的運動，有利于今后各種動作的發(fā)展。