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寶寶斷奶后吃什么?抓住5大關鍵!

編輯:chenhuini

  如果希望嬰兒順利地成長,以母乳哺育的情況來說,必須在嬰兒五個月大時再進行。因為太早斷奶,一點好處也沒有。比斷奶更重要的一件事情是,讓嬰兒看到你倆夫婦在和樂吃飯的情形。或許,有些人會認為讓嬰兒看到那種情景又有什么用處呢?其實,用處可多著呢!嬰兒在看到父母快樂地吃飯時,他就會興趣十足的端詳你們。剛開始時,他對于母親在動一動手以后,有一些東西會進入嘴里,母親又開始運動嘴部的舉動感到不可思議,但是,隨著月齡的增高,嬰兒就會跟著運動嘴部,甚至流出口水。


斷奶后的飲食

  這也就是嬰兒所發出的信號,意味著可以吃斷奶食品,以及他的消化能力增強。嬰兒看著母親在運動嘴部時,就會對母親發出“信號”表示“我要吃那些東西”。只要趁著這個時機斷奶,母親就不必大費周章。

  1、每天一定還要喝牛奶

  寶寶斷奶后,飲食上就少了一種優質蛋白質、脂肪的來源。而寶寶要長大偏偏需要蛋白質。因此,每天一定還要喝牛奶。

  2、食品要細、軟、爛、碎

  這么大的寶寶,只長出6-8個牙齒,寶寶斷奶后不能完全咀嚼碎食物,胃腸的消化吸收功能也比較弱。

  3、食品的種類要多樣化

  寶寶的主食開始轉向普通食物,只有從飲食中攝取多種食物,才能得到豐富均衡的營養。

  4、每天保持進餐6次

  寶寶的胃還很小。所以,不能在一餐之中讓他們吃很多,最好的方法是每天進餐6次。

  5、不要在食品中加味精

  給寶寶吃新鮮食物,最好原汁原味,適當少加些鹽、醋、醬油來提高色、香、味,但不要加味精。

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