注意補(bǔ)鈣誤區(qū)、不盲目補(bǔ)鈣

　　四、補(bǔ)充足量的維生素D

　　部分鈣制品需要同時(shí)補(bǔ)充VD，另一部分不需要可以吸收。不論給兒童補(bǔ)的是哪種，vD都要適量補(bǔ)充，最佳方法是用食補(bǔ)和曬太陽(yáng)或服用 魚(yú)肝油的方式，不要讓寶寶直接服用純維生素D，防止維生素D過(guò)量中毒。陽(yáng)光是維生素D的天然原料，如果讓寶寶接受陽(yáng)光照射，比如上午一小時(shí)，下午一小時(shí)，就不用再口服維生素D了，陽(yáng)光會(huì)直接促使體內(nèi)生成維生素D。

　　五、補(bǔ)鈣產(chǎn)品的選擇有講究

　　選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品比較講究，一定要方便吸收、口感好、0刺激的寶寶專(zhuān)用補(bǔ)鈣產(chǎn)品；盡量要單一元素的鈣產(chǎn)品；選知名度高的鈣產(chǎn)品，但是不要盲目地跟著廣告走，要看清鈣元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨詢(xún)醫(yī)生后再選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

　　六、不要選擇碳酸鈣

　　碳酸鈣屬性為堿性，但是兒童的胃酸不多，導(dǎo)致碳酸鈣類(lèi)補(bǔ)鈣產(chǎn)品會(huì)影響兒童的消化。四個(gè)月的寶寶最適合吃葡萄糖酸鈣，另外，乳酸鈣也是不錯(cuò)的選擇。葡萄糖酸鈣和乳酸鈣都比碳酸鈣好。