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孕媽媽臨產前必做的五項準備有哪些?

編輯:zhangxiaoqi | 出處: 123懷孕網


孕媽媽臨產前必做的五項準備是哪些?

  四、住院前準備5項物質準備

  1、毛巾

  有自己擦汗用的、洗澡用的、BB洗澡用的,吃東西時候用的,大毛巾、小毛巾要準備一大堆。其中準媽媽自己要準備3條擦汗的毛巾,1條洗臉的毛巾,1條擦身的毛巾。BB的毛巾就有:餐巾5條、洗澡2條(1條搭著胸口)、洗臉1條、洗屁股1條、洗完澡擦身用大毛巾2條。除了毛巾,最好準備一些紗布,給BB清潔口腔用的。

  2、濕紙巾

  這是BB用的,要買嬰兒品牌的,BB大便、小便后清理用的。

  3、紙尿片

  這是誰都會準備的,但是應該準備多少呢?剛出生的寶寶,小便很多,一天都要超過十片,所以最好初生裝的紙尿片準備多一些。

  4、水溫計

  給BB洗澡用的,這個絕對要買。因為大人的手皮比BB厚很多,你認為好的BB可不一定認可。其實所有的BB都喜歡洗澡的,但是為什么很多BB洗澡的時候會哭呢,就是因為溫度不正確。一般冬天38攝氏度就可以了,但是大人摸上去會覺得不夠熱,其實足夠了。

  5、指甲鉗

  給BB用的,因為孩子很喜歡抓自己的臉,總是有一道道血痕,一周起碼剪兩次指甲。另外,不要因為怕麻煩,就一次剪太深入,這樣BB以后的指甲就不好看了,會很短。

  另外,還要準備盥洗用具、前開扣的換洗衣物、梳子、乳液、拖鞋、保溫杯和保暖的衣物及各種相關文件,如健???、身份證和媽媽手冊。

  五、臨產準備

  1、臨產表現

  在預產期前2―3周有些孕婦會出現不規律的子宮收縮,有時幾分鐘一次,有時半小時以上才有一次,每次宮縮時間在30分鐘以下,并不逐漸增強,反而逐漸減弱而消失,宮頸并未開大,這種情況稱“假臨產”。它會在夜間出現,使孕婦睡眠欠安。出現這種現象最好到醫院檢查,看看宮口是否開大。確認是假臨產就可以回家好好休息,積聚精力,直到有規律的宮縮出現,且越來越強,就應馬上去醫院。如果曾有合并癥,如高血壓、糖尿病、甲亢或胎位不正則應提前住院。

  2、第一產程的呼吸練習

  正確的做法是在宮縮時要保持呼吸節律,使氧能吸入體內供胎兒用。產婦集中注意保持規律的深呼吸,可減輕宮縮時的疼痛和降低腹壓。宮縮時切忌喊叫,因為喊叫會減少氧的吸入,對胎兒不利。

  3、肌肉槍弛訓練

  可由丈夫協助,如面向左側,上身傾斜30度采半臥位。丈夫喊口令,如:屈曲踝部,放松!繃緊大腳,放松!抬左腳,放松!抬右腳,放松!抬臀部,放松!配合音樂和為導樂doula無痛分娩法。

  宮縮間歇時用深慢呼吸,宮縮強烈時可用按摩減輕疼痛,用雙手在下腹部劃圈,或雙手從內向外地按摩下腹部,再交替地對后腰和腿部用力壓按。聽音樂,服從指導做動作以分散對疼痛注意。

  醫生會經常查聽胎心、觸摸宮縮力度和定時查肛以觀察宮口張開的情況,還要測血壓和脈搏,必要時還會輸液。產婦要有心理準備,隨時配合各項檢查,因為這些必要的檢查是了解產婦和胎兒情況所必需的,以備必要時采取進一步的急救措施。

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