在我們的日常生活中，許多尚處在待產(chǎn)期階段的女性，并沒有做好待產(chǎn)前的心理準備，思想上更沒有引起足夠的重視。其實。孕婦懷孕37周以后，就進入了待產(chǎn)階段，在這段時間里，究竟什么時候，在什么樣的狀況下應(yīng)該選擇入院待產(chǎn)，許多女性仍然還缺乏一定的保健常識。

待產(chǎn)過程中 作為孕媽媽的你要做什么？

　　那么，處在待產(chǎn)期的孕婦應(yīng)該怎樣心動過后再付與正確、有效的行動呢？

　　首先，孕婦要具備一定的自我監(jiān)護的常識。

　　孕婦及其家屬應(yīng)在產(chǎn)前的這段時間里提高警惕，做好自我監(jiān)護，更需要掌握一些基本的保健常識。如自我監(jiān)護胎兒在宮內(nèi)的安危狀況：可用數(shù)胎動的方法，即早、中、晚各數(shù)1小時的胎動，如果每小時在3～5次以上，就算正常。如若12小時胎動>30次，說明胎兒良好。如12小時胎動<20次，則胎兒可能出現(xiàn)缺氧；可自備聽診器，監(jiān)聽胎兒的心率，若胎心跳動規(guī)律，每分鐘120～160次為正常。否則要引起足夠的重視。

　　其次，要正確的選擇入院時間。

　　有的孕婦甚至會因為情緒過于緊張而選擇過早入院待產(chǎn)，結(jié)果在醫(yī)院里并沒有得到很好的休息，相反，吃住不習慣，甚至嚴重影響了孕婦的日常生活；而有的孕婦雖然到了預(yù)產(chǎn)期卻沒有出現(xiàn)產(chǎn)兆，于是就遲遲不入院，結(jié)果導(dǎo)致過期妊娠（妊娠超過預(yù)產(chǎn)期2周），甚至出現(xiàn)意外，留下終身的遺憾。

　　小貼士：通常情況下，孕媽咪在沒有任何身體征兆的前提下，應(yīng)該選擇在預(yù)產(chǎn)期前后的1～2天之內(nèi)入院觀察比較適宜。