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待產過程中 作為孕媽媽的你要做什么?

編輯:zhangxiaoqi | 出處: 123懷孕網

  在我們的日常生活中,許多尚處在待產期階段的女性,并沒有做好待產前的心理準備,思想上更沒有引起足夠的重視。其實。孕婦懷孕37周以后,就進入了待產階段,在這段時間里,究竟什么時候,在什么樣的狀況下應該選擇入院待產,許多女性仍然還缺乏一定的保健常識。


待產過程中 作為孕媽媽的你要做什么?

  那么,處在待產期的孕婦應該怎樣心動過后再付與正確、有效的行動呢?

  首先,孕婦要具備一定的自我監護的常識。

  孕婦及其家屬應在產前的這段時間里提高警惕,做好自我監護,更需要掌握一些基本的保健常識。如自我監護胎兒在宮內的安危狀況:可用數胎動的方法,即早、中、晚各數1小時的胎動,如果每小時在3~5次以上,就算正常。如若12小時胎動>30次,說明胎兒良好。如12小時胎動<20次,則胎兒可能出現缺氧;可自備聽診器,監聽胎兒的心率,若胎心跳動規律,每分鐘120~160次為正常。否則要引起足夠的重視。

  其次,要正確的選擇入院時間。

  有的孕婦甚至會因為情緒過于緊張而選擇過早入院待產,結果在醫院里并沒有得到很好的休息,相反,吃住不習慣,甚至嚴重影響了孕婦的日常生活;而有的孕婦雖然到了預產期卻沒有出現產兆,于是就遲遲不入院,結果導致過期妊娠(妊娠超過預產期2周),甚至出現意外,留下終身的遺憾。

  小貼士:通常情況下,孕媽咪在沒有任何身體征兆的前提下,應該選擇在預產期前后的1~2天之內入院觀察比較適宜。

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