分娩時對待疼痛要有積極心態(tài)，不必害怕、焦慮，可進行自我暗示和自我安慰，如反復(fù)對自己說：“我不感到痛，我很順利，每疼痛一次就是向目的地邁進一步，就可盡快見到寶貝。一般情況下整個分娩的過程和所需的時間。

分娩時長

　　第一產(chǎn)程（從開始出現(xiàn)間歇5-6分鐘的規(guī)律宮縮，到宮口開全。）初產(chǎn)婦因?qū)m頸較緊，宮口擴張較慢，約需11-12小時；經(jīng)產(chǎn)婦的宮頸較松，宮口擴張較快，約需6-8小時。

　　第二產(chǎn)程（從宮口開全到胎兒娩出。）初產(chǎn)婦約需1-2小時；經(jīng)產(chǎn)婦通常在1小時內(nèi)完成。

　　第三產(chǎn)程（從胎兒娩出到胎盤娩出。）約需5-15分鐘，不超過30分鐘。

　　個別產(chǎn)婦，年齡偏大或者精神緊張，畏懼分娩，還沒有正式臨產(chǎn)，就打亂了自己的生活節(jié)奏，吃不好，睡不好，結(jié)果消耗了體力，到正式臨產(chǎn)時則疲乏無力，因而產(chǎn)程延長了，如果產(chǎn)程超過24小時則稱為“滯產(chǎn)”。一旦滯產(chǎn)，手術(shù)產(chǎn)和感染的機會都將增加。

　　但是分娩也并不是越快越好的，有的產(chǎn)婦宮縮特別強，產(chǎn)程也明顯的縮短，不到3小時就分娩，稱為“急產(chǎn)”。對于這類產(chǎn)婦，要特別關(guān)照和隨時注意觀察產(chǎn)程，以免措手不及導(dǎo)致母嬰發(fā)生合并癥。