“寶寶剛滿月，就開始節食修身了。”……說到產后修身，不少媽媽都有自己的“心得”。孕育一個小生命對于一個女人來說是一件無比幸福的事，但是，對于一些愛美的女士而言，生育之后身材的變化無疑給她們帶來重重困擾。減去懷孕時期增長的體重固然重要，但寶寶才剛滿月就開始恢復體形鍛煉產后減肥瘦身，在許多產科醫生看來，認為這有點操之過急。“按照正常的情況，我們在生完寶寶的六個月后再修身。”專家表示。

新媽媽產后怎么減肥

　　最近，許多媒體在宣傳名人媽媽產后是如何迅速恢復體形的，結果激發了許多新媽媽的瘦身愿望，甚至有一些新媽媽開始效而仿之。

　　新媽媽減肥，最重要的是獲得專業醫生的許可之后再開始進行。如果是需要哺乳的話，在哺乳完畢1~2個月之后再開始減肥是比較合適的；如果是剖腹生產的媽媽，則至少需要6個月以上再開始減肥。而且，這也要依據個人的體質和身體恢復情況而定，需要咨詢專業的醫生。