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從奶量到誤區 新手媽媽哺乳全攻略

編輯:chendanlu | 出處: 媽媽網

  新生兒有哪些營養需求?寶寶每天要喝多少次奶?每次喝多長時間?如何判斷寶寶是否喝飽了?媽媽母乳喂養時的正確姿勢?出現哪些狀況不適合母乳喂養?媽媽出現哪些狀況不適合母乳喂養寶寶?有什么喂養誤區?今天小編為你總結了關于母乳喂養的常見問題,媽媽快來漲漲知識吧!


新生兒的營養需要包括維持基礎代謝和生長發育的能量消耗

  新生兒有哪些營養需求?

  新生兒的營養需要包括維持基礎代謝和生長發育的能量消耗。嬰兒用于維持安靜狀態所需熱量(包括基礎代謝與食物特殊動力作用),約占總熱量50%,用于生長發育所需熱量約占25%,用于活動所需約占25%,按單位體表面積計算,能量需要量以嬰兒為最高。如總熱量長期供給不足可致消瘦、發育遲緩、體重不增抵抗力降低易患疾病。而總熱量長期供給過多時,又可發生肥胖。實際應用時,主要依據年齡、體重來估計總熱量的需要。每公斤體重每日所需熱量:新生兒第一周約為60 KCal,第2~3周為100 KCal。早產兒由于吸吮能力較弱,食物耐受力差,常在生后一周內不能達到以上需要。

  寶寶每天要喝多少次奶?每次喝多長時間?

  寶寶在出生后半小時可以開始吃母乳。寶寶出生后第一小時是個敏感期,且在出生后20~30分鐘的吸吮反射最強。如果此時沒有得到吸吮體驗,將會影響以后的吸吮能力。

  寶寶出生頭兩周里不宜規定時間和次數,視實際情況來調節。因為寶寶胃小,每次吸入的奶量并不多,按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足,更快地生長。同事,勤吸允也能刺激媽媽催乳素的分泌,讓乳汁分泌更加旺盛,同時還有助于消除媽媽的奶脹,防止發生乳腺炎。

  但按需哺乳并不是只要寶寶一哭就要喂奶。寶寶啼哭的原因有很多,尿濕了會哭,想要人抱了會哭,受到驚嚇了也會哭。媽媽應該細心觀察并準確判斷,不要一哭就喂奶。喂奶太頻繁了并不好,一方面會影響媽媽休息,另一方面還會使乳汁來不及充分分泌,造成寶寶每次都喝不飽。這樣,寶寶過不了多久就又要吃,久而久之就會形成惡性循環。

  第一天每次喂奶15-20分鐘;

  第二、三天第每次4分鐘;以后8-10分鐘;

  第二周后白天4-5次,夜晚2次。

  正常新生兒全日哺乳量見下文,因具體情況的不同,可略有出入。

  正常新生兒全日哺乳量平均數(供參考)

  出生后時間(天) 1 2  3  4  5  6  7  14  1月

  全日哺乳量(ml) 0 90 190 310 350 390 470 500 560

  如何判斷寶寶是否喝飽了?

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