打嗝是一種極為常見的現象,尤其多見于小嬰兒。許多父母以為嬰兒打嗝是得了病,殊不知這是由于小兒神經系統發育不完善所致。膈肌是人體中一塊很薄的肌肉,它不僅分隔胸腔和腹腔,而且又是人體主要的呼吸肌。膈肌收縮時,擴大胸腔,引起吸氣;膈肌松弛時,胸腔減少容積,產生呼氣。一般喂完奶媽媽都應該幫寶寶拍嗝。你的做法符合標準嗎?
適度的腹部壓力和勤于變換姿勢是拍打嗝成功的關鍵
拍打嗝的成敗關鍵
據黃家文醫師介紹,適度的腹部壓力和勤于變換姿勢是拍打嗝成功的關鍵,至于具體的拍打嗝方式,拍背、輕輕搖動、按摩等都可以,只要媽媽多練習多嘗試,一定可以找到最適合自家寶寶的拍打嗝方法。
2大注意事項
1 手部姿勢:五根手指頭并攏靠緊,手心彎曲成接水狀,拍在寶寶背上時不要漏氣,而拍的力量應該是能引起振動、又讓寶寶不感覺疼痛。
2 多次拍打:每一餐可分2~3次來拍打嗝,不要等寶寶全部喝完才拍。遇到容易脹氣、溢奶、吐奶或寶寶很餓的時候,在開始喂食之后不久就要先幫他拍打嗝,這樣可有效避免脹氣或吐奶。
拍打嗝牢記3“不”
拍打嗝是一項重要的育兒工作,以下3個“不”請務必留意:
1 不著急:別催促寶寶喝奶,要給寶寶留出學習喝奶技巧的時間。
2 不偷懶:督促自身正確學習打嗝技巧,并切實執行。
3 不粗心:在寶寶滿9個月大之前,要隨時留意是否出現脹氣。
3種常見拍打嗝姿勢
1 直立抱在肩上
不論是站還是坐,媽媽都要將寶寶盡量直立抱在肩膀上,以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住,再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。
醫師叮嚀
1) 媽媽在自己肩上放置小毛巾,以防寶寶溢奶、吐奶。
2) 在拍打嗝時,以一定的力量將寶寶固定抱住非常關注,但是要注意不能遮住寶寶的口鼻。
3) 拍打和按摩可以交叉使用,在試過幾次之后,如果寶寶還是沒有打嗝,可將寶寶換到另一側肩膀再繼續拍。