“收腹帶是不是應晚上帶？”

　　正確使用收腹帶最為關鍵的一點在于使用時間上。

　　就一天來說，收腹帶應在白天使用，正確使用方法為：每天飯后半小時，小便排空之后戴上收腹帶，飯前半個小時將其取下。晚上睡覺前一定要取下收腹帶。

　　收腹帶使用多長時間，需要根據每個人的不同情況而定，個體差異較大，最好在主管醫生的指導下使用，不主張長期使用。

產后瘦腹可以使用收腹帶嗎

　　“胖的人不能使用收腹帶嗎？”

　　一般認為，體形瘦的人用收腹帶比較安全。體形越胖的人，越要早期使用收腹帶，以免體形難以恢復。但都要記住，都不能長期、長時間使用。

　　聽了我上面的回答，雪兒明白了：“哦，原來是這樣。我妹妹馬上也要生孩子了，生了孩子之后，她可不可以立即使用收腹帶呢？”

　　“那要看她采用什么方式分娩。多數專家認為，順產的產婦，應當通過加強鍛煉讓體形復原，比如抬腿、仰臥起坐以及產婦操，而不宜依賴收腹帶。用收腹帶要想達到立竿見影的效果比較困難。”

　　“但若是剖宮產，可在術后立即使用。這樣，不單有利于恢復形體，還可通過局部縮緊壓迫，防止切口滲血。腸蠕動恢復后，收腹帶還可以起到保護切口，減輕腹部疼痛的作用，便于產婦下床活動，也有利于子宮的復原。在腹部拆線后，收腹帶對傷口也有屏障作用。”

　　“不過，即使是剖宮產，也不宜長期使用，一般只能在術后7天內使用。之后，產婦可進行健身操鍛煉，以幫助體形的恢復。”