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為了寶寶健康 準媽生活要注意這些

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網

  準媽除了要杜絕吸煙,也要向二手煙say no。因為二手煙煙霧會對胎寶寶生長的子宮內環境造成污染,使胚胎細胞增殖、分化受到不利影響,導致胎寶寶發育異常,甚至對神經系統等方面產生發育障礙,如宮內生長遲緩。

  為了寶寶的健康,請年輕的準媽媽們禁煙戒酒。為了避免空氣污染影響到準媽媽,與準媽一同生活的家庭成員,吸煙最好也要遠離她呀。


優生最重要 這4種錯誤千萬別犯

  孕媽千萬不要亂吃藥

  孕媽生病可能會危及胎寶寶,采用藥物治療可間接地對胎寶寶的生長發育有益,但有些藥物也可對胎寶寶產生不利的影響。

  孕媽在懷孕8周~10前,如果過量應用了如雌激素、孕激素、糖皮質激素、抗癲癇藥、抗腫瘤藥等藥物,可能會導致胎寶寶畸形。因為孕媽懷孕前三個月是胎寶寶生長發育的活躍期:受精后20天胚胎就開始生長出骨骼肌肉的前身;30天就會初步建立胚胎血液循環;60天就會有顏面形成,心、肝、消化管和生殖器官形成和發育。如果孕媽在這段時間錯誤用藥,胎寶寶發生畸形的概率是很高的。

  孕媽懷孕3個月后至胎寶寶出生前,胎寶寶已經形成的器官繼續迅速生長發育。孕媽用藥后,藥物要是通過胎盤進入胎兒體內,可能影響胎寶寶組織器官的發育和功能。

  所以,孕媽在懷孕期間要注意健康,生病了也要謹慎用藥,防止影響胎寶寶的健康發育。

  孕媽要小心工作環境對胎寶寶的影響

  想必現在的很多準媽都是職場能手,職場中的女強人。那么,日常工作時,孕媽要注意些什么呢?

  很多人說,孕媽長期在電腦顯示器、電視屏幕等顯示屏終端前工作會增加早產或者流產的危險性。其實不是的。有研究結果表明,經常在顯示屏終端前工作的人與其他人相比,早產、流產的比例并無顯著差別。

  那么,為什么說不要在辦公室長期用電腦呢?原因是辦公室一般都是封閉的空間,光照不足,空氣不流通,有很多致病的微生物滋生,加上有害打印原料的揮發積聚,這種環境對孕媽和胎寶寶都是不利的。

  而且長期坐在工作位置上也影響著孕媽的健康,易引起孕媽下肢浮腫,痔瘡發生,不利于分娩,到了孕中晚期還會壓迫腹中胎兒。因此,若能調換一下工作當然更好,若不能調換,應加強室內通風,注意坐姿。適當地多到室外走動走動,呼吸新鮮空氣,活動下筋骨。下班后還應多到空氣新鮮的地方活動散步。

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