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產后剖腹產媽媽怎么護理才能有效去疤痕

編輯:chenyuling | 出處: 39健康網

  應對疤痕:日常保健要跟上

  剖宮產術后42天,經復查傷口沒有問題了,就可以采用按摩的手法使疤痕減輕。

  1、維生素E涂抹法。維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用,同時,維生素E還能保持皮膚彈性。把維生素E膠囊用針戳破,取其內的液體涂抹在疤痕上,輕輕揉按5~10分鐘,每天兩次,持之以恒就會有比較好的效果。

  2、維生素C具有美白功效,把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕,使之與周圍健康的肌膚色調一致。

  3、薰衣草精油的美容功效總是很神奇的,薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯,對于疤齡1~2年的傷疤效果比較好。

  4、另外,市面上比較普遍的用于淡化疤痕的按摩膏也可以選用,只要在應用過程中避免局部的過敏就可以了。


剖腹產疤痕怎么護理

  應對疤痕:孕期預防很重要

  孕前期預防妊娠紋的措施,能夠增加皮膚的彈性,對于剖宮產術后疤痕的最小化也是有好處的。這種孕前的預防越早開始越好。

  加強鍛煉:孕前就要注意鍛煉身體,做按摩、擦冷水浴等可增強皮膚的彈性。注意肌膚保濕,每天使用具有保濕肌膚功能的產品,另一措施就是沐浴

  自我按摩:使用一些增強皮膚彈性的按摩霜進行自我按摩,或到美容院去做全身皮膚護理等,會有好效果。

  講究飲食科學:

  1、孕前要多吃富含蛋白質、維生素的食物。

  2、肌膚需要保持一定彈性,肌膚的膠原纖維愈多,產生的疤痕就會越小。因此,懷孕期間注意補充維生素C和蛋白質等。

  據了解,維生素C和蛋白質等營養素能制造更多的骨膠纖維,使膠原纖維不容易斷裂,肌膚變得更有彈性。

  3、在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應攝取均衡的營養,改善皮膚的膚質,幫助皮膚增強彈性。

  4、在懷孕期間要調整飲食習慣,盡量吃新鮮水果,少喝果汁;喝脫脂奶,少喝全脂奶;喝清湯少喝濃湯,多吃低糖水果,少吃餅干和沙拉。

  5、清晨排出體內垃圾也非常重要。

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