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坐月子禁忌多?夏天坐月子不同說法大PK

編輯:chenguodan | 出處: 媽媽網


產婦可以適當下床鍛煉

  PK2:產婦要鍛煉VS產婦少下床

  正方:產婦要鍛煉——產后及早下床活動,不僅有利于下肢血液循環、惡露及時排出,還能使腹肌得到鍛煉。

  產婦代表發言:我當年生完大寶一天就下地蹦跶了,現在不是照樣啥事兒沒有。

  反方:產婦少下床——產后大人體質虛弱,需要好好保養,月子里最好少下床活動,甚至飯菜都得端到床上吃。

  產婦代表發言:我生完回到產房好久都沒反應過來,嚇死了都。老公跟我說可以下床走動了我還死活不肯,生怕出點啥事兒咋辦啊。

  PK結果:正方小勝。

  如果是順產,產婦當天就可下地并稍微走動;若是剖腹產,術后一兩天也可下地了,不過要避免猛烈坐起。

  PK3:月子期間不能洗漱VS產后可以洗澡

  正方:月子期間不能洗漱——坐月子期間不能洗頭、洗澡,會落下關節炎等月子病的。

  產婦代表發言:我生產之前婆婆就跟我講了無數次,千萬不能洗澡洗頭,不然月子期間落下病根就麻煩了。我覺得老人家的話還是有點道理的。

  反方:產后兩天可以洗澡——正常分娩的產婦,分娩后2-5天便可洗澡,只要注意24小時內不洗澡就可以了。

  產婦代表發言:不要說我有強迫癥,我就是理解不了憑啥不能洗澡啊,清潔對身體不是好事兒嗎?!

  PK結果:反方小勝。

  洗澡用淋浴,且時間不宜過長,每次5-10分鐘,水溫調至34-36攝氏度。如果分娩不順利,出血過多或有創口,以及平時體質較差的人,則應等身體調理好再洗。月子里新媽媽的會陰局部泌物較多。加上夏季天色酷熱。出汗也較多。如果產婦不洗頭,洗澡。豈但不衛生。還可能造成皮膚發炎。長痱子。還會使傷口沾染。

  因此產婦應勤用溫水洗澡洗頭。保持體膚的干凈免得引起感染。但是要注意洗。澡時用溫水。洗完后要即時完整擦干。不要讓皮膚帶著水分。以免著涼。   

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