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產后身體恢復你注意到這幾方面嗎

編輯:小琪

  面容:

  產后為了喂養小寶寶,本來就處于身體恢復階段的母親會變得更加疲勞,長期勞累會使面部的皮膚變得松弛。

  對策:保證每天睡眠時間不少于8個小時,曬太陽時涂些防曬霜,避免面部出現淺色色斑。


產后記得刷牙

  牙齒:

  分娩后產婦的牙齒往往容易松動,這是產后正常的現象。

  對策:勤刷牙,并適當補充鈣劑,有助于消除這一情況。

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