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產(chǎn)婦必知:春季坐月子的十個注意事項

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網(wǎng)

  第六,春季月子媽媽保暖也重要

  北方初春是春寒料峭,有春風(fēng)刺骨之說。尤其是天氣還沒有轉(zhuǎn)暖,卻到了停止供暖的時間,讓人常常感到這一段時間室內(nèi)比冬季還冷。當(dāng)人們感到春天的暖意時,就到了春末,夏季就要來臨了。所以,北方的春季是比較短的。因此,春季里坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。

  南方初春已經(jīng)是很暖和了,室內(nèi)外的溫度都很適宜。月子媽媽可以根據(jù)自己的要求穿戴。但要注意穿寬松、舒適。不要穿過緊的衣服,以免影響乳房血液 循環(huán)和乳腺管的通暢,引發(fā)乳腺炎。產(chǎn)后出汗多,應(yīng)該穿吸水性好的純棉質(zhì)地的內(nèi)衣。母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦,乳汁常常沾濕衣服;血性惡露產(chǎn)后最初幾天比較多,常污染 內(nèi)褲。所以內(nèi)衣、內(nèi)褲應(yīng)每天換洗,以防感染。

  第七,春季月子媽媽更應(yīng)多飲水、多喝湯

  春季空氣比較干燥,尤其是北方,室內(nèi)外濕度比較小,月子媽媽要注意多飲水,母乳喂養(yǎng)的媽媽更應(yīng)保證充足的水分,這樣不僅可補(bǔ)充由于空氣干燥過多丟失的水分,還可以增加乳汁的分泌。


春季坐月子禁忌

  第八,預(yù)防傳染病

  春季是傳染病好發(fā)季節(jié),產(chǎn)婦要注意休息,避免過多接觸外來人員。

  寶寶雖然在母體中獲得了免疫能力,但剛剛離開媽媽子宮保護(hù)的新生兒抵抗力是有限的,成人呼吸道中的微生物,可能成為新生兒的致病菌。使新生兒患呼吸道感染。

  第九,喂奶的媽媽穿什么衣服好

  春季媽媽穿的相對少了,喂奶比較方便了,但穿開身衣服還是比套頭的好些。這樣寶寶吃起奶來比較舒服,套頭衣服有時會擋住孩子的面部。

  套頭衣服還會擠壓乳房,使乳房變形,寶寶吃起來也不舒服。國外有漂亮的哺乳衣,我國有些大商場也有。哺乳期間可以穿胸罩,但最好穿哺乳專用胸罩。媽媽體內(nèi)要有足夠的水分來制造奶水,所以每天至少要喝1200~1600毫升水。

  第十,春季洗浴的注意事項

  春季可以在產(chǎn)后3天洗浴。室溫在20-22℃。浴水溫度在37℃左右。浴室不要太封閉,不能讓產(chǎn)婦大汗淋漓,以免頭暈、惡心。但春季風(fēng)沙較大,尤其在北方春風(fēng)很大,產(chǎn)婦洗浴時也不能開窗戶,以免受風(fēng)。

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