31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

產后要做什么可以促進子宮的恢復

編輯:小琪

  產褥期別“賴床”

  老人都講究分娩后要臥床,怕受涼。不過,產后6~8小時,媽媽在疲勞消除后最好別“賴床”,第二天盡量下床活動,這樣有利于生理機能和體力的恢復,幫助子宮復原和惡露的排出。


母乳刺激

  哺乳刺激

  刺激乳頭也能幫助子宮收縮。因此,不妨在產后讓寶寶盡早吃母乳,只要寶寶一吸吮,子宮就會收縮,寶寶頻繁地吸吮、頻繁地產生這種反射刺激,會使子宮的恢復加快。沒有喂奶的媽媽,也可以采取按摩乳房或是熱敷乳房的方式,刺激乳頭。

  別當臟媽媽

  分娩后沐浴,對媽媽來說有益無害。如果是正常分娩,沐浴能使外陰傷口及周圍的細菌不易停留,還能促進外陰傷口血液循環,有利于傷口愈合。如果是剖宮產,而且采取的是皮膚橫切口、皮下縫合的方法,那么沐浴時水是絕對不會進入傷口的。只要在傷口表面敷一塊紗布,不讓水直接沖擊傷口即可。當然,傷口畢竟是很嬌嫩的,所以沐浴完畢后,傷口應該重新換藥,切勿用濕毛巾在傷口上來回擦。

  按摩

  在產后初期經常按摩子宮底,讓子宮肌肉受刺激收縮,也是刺激恢復的方式。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 日本xxxx色视频在线观看免费, | 日韩黄色在线播放 | 午夜视频在线免费播放 | 一级毛片在线免费播放 | 亚洲欧洲av在线 | 成人免费精品视频 | 久久艳片 | 国产免费一区二区三区网站免费 | 全免费午夜一级毛片真人 | 天堂亚洲一区 | 免费观看一区二区三区视频 | h色网站在线观看 | 久久99国产伦子精品免费 | 欧美 日韩 国产 成人 | 91精品国产一区二区在线观看 | 亚洲成人入口 | 九九热在线视频免费观看 | 免费看欧美一级特黄a大片 久久免费视频一区二区三区 | 国内久久久久 | 免费在线观看国产精品 | 久久99国产精品视频 | 国产亚洲精品久久久闺蜜 | 99国产精品白浆在线观看免费 | 日日草天天干 | 蜜桃视频网站在线观看 | 亚洲一区二区三区四区精品 | 午夜啪视频 | 护士xxxx | 黄色毛片一级 | 男女生羞羞视频网站在线观看 | 久久精品艹 | 欧美性受xxxxxx黑人xyx性爽 | 亚洲欧美在线视频免费 | 国产视频在线播放 | 午夜视频久久久 | 亚洲小视频在线播放 | 国产精品久久久久久久久久三级 | xxxx hd video 69| 操操插插| 成人免费电影在线观看 | 欧美1区2区在线观看 |