寶寶的睡眠質量

　　三、抱寶寶　　

      經常抱寶寶外出能刺激大腦發育。抱寶寶外出的目的是讓他看各種各樣的東西，培養他觀察世界萬物的興趣，激發他的好奇心和求知欲，還能培養他的注意力。

　　抱寶寶外出時，教寶寶觀察周圍的事物，并以此為話題對他講話。例如，“寶寶你看，這是小貓，那是小狗”……在這樣培養下，當寶寶9個月左右的時候，就會用他的眼神、嗯嗯的聲音和用手指著的方向向你提問呢。

　　四、交流　　

      多和新生兒交流對寶寶的大腦發育非常有益。研究人員發現，當出生不到一個月的嬰兒聽到針對他們的呀呀聲時，他們大腦前部區域里的供氧量更大，神經細胞也更有活力。這一結果顯示，媽媽用飽含情感的聲音與嬰兒交流可以讓嬰兒的大腦變得更活躍，哪怕嬰兒在睡覺的時候媽媽也可以對他們呀呀說話，因為這時嬰兒的大腦仍然可以對呀呀聲做出反應。

　　Tips：如果寶寶哭了，媽媽要及時的給寶寶回應。此時，安慰、照顧他，滿足他的生理需求能使寶寶安心。媽媽溫柔的擁抱，和寶寶經常的親密接觸，可給寶寶以情感生理上的安慰。用你的細心和專注及時和寶寶交流，和寶寶建立信任關系，能讓寶寶獲得安全感和勇氣。