父母要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分

　　四、出汗多了對(duì)寶寶有什么影響？

　　由于汗的主要成分為水，同時(shí)含有一定量的無(wú)機(jī)鹽和微量元素，所以大量出汗對(duì)人體的水鹽代謝產(chǎn)生顯著的影響，同時(shí)對(duì)微量元素和維生素代謝也產(chǎn)生一定的影響。出汗多的寶寶容易丟失更多的水分、鹽和微量元素?？赡芤鹑变\，從而導(dǎo)致血鋅降低。鋅是人體必需的微量元素，它與兒童的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能、視覺(jué)以及性發(fā)育密切相關(guān)。兒童在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，對(duì)于鋅的需求量比較大。爸爸媽媽可以給寶寶增加一些富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，也可適當(dāng)補(bǔ)充一些鋅劑，如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。另外，寶寶出汗多時(shí)家長(zhǎng)要多給孩子喝水，保證代謝的需要。

　　小編總結(jié)：寶寶皮膚含水量大，而且身體的新陳代謝快，所以出汗會(huì)比大人多。在炎熱的夏天，寶寶出汗多時(shí)，父母要注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，用餐時(shí)也要搭配好營(yíng)養(yǎng)食物啊！