嬰兒撫觸是經(jīng)過科學(xué)指導(dǎo)有技巧的撫觸，是通過撫觸者雙手對被撫觸者的皮膚和部位進(jìn)行有次序、有手法技巧的撫摩，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受器傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并產(chǎn)生生理效應(yīng)，促進(jìn)嬰兒的健康發(fā)展、促進(jìn)嬰兒體重的增長及免疫能力提高。撫觸不是一種機(jī)械的操作，也不僅僅是按摩，是源于心靈的安撫和交流.撫觸也稱為按摩，自從有了人類就有了按摩，在自然分娩的過程中，胎兒就接受了母親產(chǎn)道收縮這種特殊的按摩。

熱身運(yùn)動

　　那么，撫觸可用于健康兒嗎?實(shí)驗(yàn)的結(jié)果表明，經(jīng)撫觸的新生兒奶量攝入高于對照組。撫觸可以增加胰島素、胃泌素的分泌，不僅如此，在健康足月兒中，撫觸還有減輕疼痛的神奇作用。對于剖腹產(chǎn)的嬰兒，撫觸可以消除剖腹產(chǎn)后的隔閡，建立更加深刻的親子關(guān)系。隨著科研進(jìn)展，撫觸研究進(jìn)入了腦科學(xué)及心理學(xué)的全新領(lǐng)域。

　　撫觸使寶寶感覺安全、自信，進(jìn)而養(yǎng)成獨(dú)立、不依賴的個(gè)性。撫觸能增加機(jī)體免疫力，刺激消化功能，減少嬰兒焦慮。

　　第一步，熱身運(yùn)動。

　　這是進(jìn)行按摩的初始。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，讓寶寶仰面躺在撫觸者腿上，頭朝撫觸者雙腳的方向。為了安全起見，可以在腿上先鋪上毛巾。

　　在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放松背部，能夠更好地呼吸。然后上下移動寶寶的雙腿，模擬走路的樣子，這個(gè)動作能刺激寶寶大腦兩側(cè)。

　　第二步，胸膛和軀干。

　　撫觸者兩手分別從寶寶胸部外下側(cè)向?qū)?cè)肩部輕輕按摩，然后由上而下反復(fù)輕撫寶寶的身體。如果寶寶有不高興的表現(xiàn)，那不妨換下一個(gè)姿勢。這個(gè)動作能夠促進(jìn)的寶寶呼吸循環(huán)。