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月子期間新媽媽怎么應對產后煩心二三事

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網

  小寶貝降臨了,全家人多么快樂和幸福,但也免不了發生一件件煩心事,排不出來尿、惡露不盡、乳頭皸裂……怎么擺脫這些煩心事?

  煩心事1 排不出尿

  產后排尿發生困難,稱為“產后尿潴留”,其發生原因是:

  1、分娩過程中,胎頭壓迫膀胱過久,使膀胱肌肉充血腫脹,尿道水腫,因而收縮力減低,尿道變窄,影響正常排尿。

  2、分娩后,產婦的腹壓下降、腹壁松弛,對膀胱充盈不敏感,即使積尿很多也引不起尿意。

  3、分娩后,產婦的膀胱失去了子宮的承托,膀胱與尿道之間形成角度,增加了排尿阻力。

  4、會陰傷口疼痛,引起尿道痙攣和排尿痛,使產婦不敢排尿。


產后尿滯留

  擺脫策略

  1、尿潴留重在預防

  在整個分娩過程中,產婦要注意及時排尿,以免使膀胱過度充盈,導致神經肌肉麻痹,反應遲鈍,影響產婦正常排尿。

  2、分娩時避免產程過長

  如果產程過長,胎頭就會壓迫膀胱過久,使膀胱肌肉充血腫脹,收縮力減低,尿道變窄,妨礙正常排尿。

  3、避免損傷膀胱

  分娩時積極與助產醫生配合,避免使膀胱和尿道受到損傷,導致發生排尿困難。

  4、分娩后及時排尿

  產后4小時左右,鼓勵產婦排尿。如果有尿排不出可去衛生間,擰水龍頭,坐在馬桶上聽“嘩嘩”流水聲,以刺激膀胱發生條件性反射,排出尿液。若仍排不出時,用右手掌按摩恥骨上膨脹的膀胱,或以熱水袋熱敷或用熱水薰洗外陰,溫水沖洗尿道口周圍,解除尿道痙攣,刺激膀胱收縮排尿。

  5、必要時進行藥物治療

  如果是會陰傷口疼痛而影響排尿,可給予止痛藥及時止痛。

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