由于孕期你可能會覺得比平常更熱，所以要讓房間保持涼爽。盡可能減少燈光和噪音。

　　白天小睡30～60分鐘能夠讓你更清醒，記憶力更好，通常還能減輕疲勞的癥狀。

　
懷孕注意事項(xiàng)有哪些？

　　5、孕婦感冒了怎么辦？

　　看病求診，按時吃藥。

　　保持愉快平和的心情，加強(qiáng)免疫力，幫助恢復(fù)。

　　放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

　　泡溫水澡，改善血液循環(huán)，有助于提振精神，緩和不適。

　　多飲水，補(bǔ)充感冒發(fā)燒時所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。

　　6、孕婦發(fā)燒怎么辦？

　　找出發(fā)燒的原因并兼顧營養(yǎng)與休息。

　　盡量不用退燒藥，但若體溫高于攝氏38.5度以上且合伴有不舒服的癥狀時，則可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物輔助。

　　若是一般由感冒引起的發(fā)燒，不論對媽媽或胎兒而言，預(yù)后應(yīng)該是很好的。