有時乳房稍有疼痛我都認為是正常的，還真沒想到這盛奶的容器居然還會出問題。

　　我的運氣還算可以，雖然連發幾天高燒但乳房內部尚未化膿，所以還可以采用物理治療的方式，也就是俗稱的“擠奶”。擠奶的滋味就別提有多痛苦了，我總是被擠得呲牙咧嘴地掉眼淚。

　　這之后我就成了婦幼保健院康復科的常客。也許是懷孕之前得過乳腺增生的緣故，我的乳房特別容易出塊。自己如果熱敷不下去的話，就只好再去找專業人士。每擠一次我都下定決心下次再出硬塊的話就給斷奶。大夫安慰我說：“你這不算什么，有人一周來擠一次呢。一直給孩子喂了七個月的奶。”不知是哪位勇者，我真想當面向她致敬。

　　教訓

　　生產之后若出現原因不明的高燒，首先應排除產褥熱的可能性，其次就要考慮是否是乳腺炎了。隨時關注自己的乳房，經常檢查一下里面是否出現硬塊，是否有壓痛，摸上去是否有熱感。若答案是肯定的話，那么你就是百分之百的瘀奶了。如果程度較輕，那么可用毛巾進行濕熱敷，加上硫酸鎂更好：亦可以梳背蘸油輕輕梳理。若硬塊還不消退的話，就只好到醫院去尋求專業治療了。

宮頸糜爛

　　苦難6、“難言之隱”

　　產后由于導尿，我錯過了最佳下地行走的時機，再加上其他一些雜七雜八的原因，我的子宮復舊狀況不佳，惡露一個多月才算干凈，按理說自然分娩是不應該這么久的。可這還不算完，緊接著開始的便是陰部的瘙癢及異樣的白帶。到醫院一查，什么滴蟲、真菌全沒有檢見，醫生就給開了一粒凱妮汀。可當天夜里上廁所的時候便掉了出來，沒辦法，再到醫院。

　　這次的醫生非常認真，詳細地詢問了我產后的狀況，并且用擴陰器仔細檢查了陰道內部及宮頸。然后她把她戴的無菌手套給我看，我一看，幾個指尖全沾著鮮紅的血跡！我已經是二度宮頸糜爛。而在懷孕之前我曾經專門去做過這方面的檢查，一點問題都沒有。醫生說生產也有可能導致宮頸糜爛，而且我產后由于子宮復舊不佳，惡露時間太長，亦很容易導致雜菌感染的陰道炎。她批評我不應該一直用衛生巾，而是應該用藥物衛生紙，這樣起碼透氣性能夠強一些。

　　所幸，在我治療了一個療程之后，基本就恢復正常了。

　　教訓

　　產后應在身體許可的情況下，盡快的下地行走，并在適當的時間開始做產后操，以幫助子宮的復原。另外，在惡露時間較長的狀況下，盡量使用有殺菌消毒作用的藥物衛生紙，不要只為方便省事而使用透氣性較差的衛生巾。畢竟產后的身體狀況不同于平日的月經期，抵抗力較差。

　　苦難7、脊突炎

　　由于幾次高燒，導致奶水變少，可能是不大夠吃吧，每次兒子都吸吮很長的時間，喂一次奶我得一動不動地坐40分鐘。如果偶而這么坐坐還可以，但一天起碼五六次、六七次，時間一長，我的腰背開始抗議，尤其在彎腰或前傾身的時候，經常疼痛難忍。在硬撐了一段時間以后，實在難以忍受，只好再次跑到醫院。掛了骨科的號，醫生聽我敘述了病情之后，隨手在我后背上按了一下，說：“是不是這兒？”我說：“是啊是啊。怎么這么準？”醫生面無表情，說：“脊突炎。”

　　接下來我就開始貼醫生給開的幾副奇貴無比的膏藥。效果倒還是有一些的，但就是貼膏藥的那塊皮膚過敏，起滿了小紅疙瘩，奇癢無比。我一直以為就這一個副作用呢，誰知并非如此。那天，我們家老覺得屋子里臭烘烘的，以為哪兒死了只老鼠，我就從這個屋晃到那個屋地找，一邊找還一邊嘀咕：“哪兒這么臭？”這時我正好從我哥身邊經過，我哥一捂鼻子：“就是你！”我說：“不可能！”可我媽一聞，還真是從我背上發出來的。這倒好，直接出不了家門了。

　　事實上，最后也并不是這幾貼膏藥把我的背治好的。而是后來我給孩子添加配方奶，適當地減少了坐的時間，并開始練習瑜珈，背痛才慢慢地消失。

　　教訓

　　脊突炎是一種非常常見的疾病，較易治愈，但發病的時候亦甚為痛苦。它一般是由于坐的時間過長，或者彎腰起身的次數太多而導致的勞損性疾病，但它也可以由感冒引起。所以新媽媽應適當地控制靜坐的時間，換尿布時彎腰在所難免，但有時亦可以請家人幫忙。如果由于奶水不足而導致BB吸吮時間過長，就適當地添加配方奶。平時在身體允許的情況下，最好做一做有針對性的柔軟體操，可以有效地預防一些常見的勞損。

　　我媽現在都不愿意聽我說話，我這邊一張嘴，還沒說出話來，她就開始了：“別說了別說了！狗嘴里吐不出象牙來。”害得我每天都覺得自己憋了一肚子的話沒說。可事實證明我往往都是杞人憂天，既嚇唬自己又嚇唬父母。