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孕期貼心準爸爸都要做些什么呢?

編輯:luxinhua | 出處: 網易親子

  專家指出:“準爸爸”的態度會直接左右著懷孕妻子的情緒,并對胎兒產生很大的影響。所以把孕育小生命看作是夫妻共同的責任,這辛苦而幸福的40周,陪妻子一起度過吧!

  心理篇

  妻子:心理支持孕期里的妻子最需要的。


14個細節驗證孕期老公貼心程度

  因為孕期是女子一生中的特殊時期,在這一時期里由于體內激素水平的“大起大落”,會直接影響她的心境。容易出現情緒波動,可表現為煩燥、焦慮、易怒、脆弱、害怕孤獨,對所愛的人的依賴感增強。她們希望自己最親愛的人能夠多陪陪自己。所以,多和妻子聊天,和妻子說說將要出世的孩子,說說生的時候會怎么樣,以減輕妻子對懷孕及分娩的種種擔心和疑慮。

  丈夫:孕期丈夫的心理與行為表現也會出現不同的變化。

  一種酷似“漠不關心”。其實,丈夫并非不關心,只是由于缺乏懷孕知識,對關鍵問題不清楚,只能采取模糊態度。但是,這種“漠不關心”的表現,卻會造成夫妻之間的誤解、不滿。例如:妻子會猜測自己的丈夫是否還愛自己?愛自己腹內的孩子?如果妻子一旦認定丈夫不愛自己,就會變得心灰意冷、情緒低落、不思飲食等,這樣,不僅影響孕婦個人的身體健康、胎兒的生長發育,而且影響夫妻感情,乃至影響孩子未來的心理健康發育。

  另一種無所適從。妻子孕期常常會莫名其妙的產生委屈、傷感、抱怨、挑剔或不安。給丈夫很大壓力,丈夫可能不理解,對往日溫順的妻子感到莫名其妙,或者對妻子情緒的變化無所適從。同時,自己的情緒也隨之發生變化,感到心煩意亂,甚至夫妻之間相互抱怨。有些丈夫對妻子懷孕給家庭生活帶來的變化無所適從。例如:丈夫以前可能很少做家務,現在洗衣、買菜等煩瑣的家務勞動一下子都要自己來承擔,不知道從哪里開始做起,也不知道如何去做好。此時,無所適從的丈夫最好立即與妻子溝通,雙方互相理解和謙讓,一起來適應特殊階段的夫妻生活。

  生活篇

  1、讓孕媽少做些家務

  準爸爸要關心體貼孕媽媽,多陪伴她,幫助和分擔部分家務,使孕媽媽有充足的睡眠和休息時間。

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