懷孕了，原本白皙光潔的臉上突然變得油油的，還冒出了許多痘痘，想擠怕留疤，想用一些去痘的藥膏又怕對(duì)胎兒不利，愛(ài)美的你為此懊惱不已？其實(shí)，了解孕期粉刺的成因，以及應(yīng)對(duì)機(jī)理，準(zhǔn)媽媽們大可不怕粉刺！

　　孕期媽咪們不必談粉刺色變

　　激素是長(zhǎng)粉刺的罪魁禍?zhǔn)?

　　準(zhǔn)媽媽懷孕后，胎盤和卵巢中雌激素和黃體酮的分泌量會(huì)劇增，受激素的影響，原來(lái)干性皮膚的人可能會(huì)轉(zhuǎn)化為油性皮膚，很容易長(zhǎng)出粉刺。

　　一些每次來(lái)月經(jīng)前會(huì)長(zhǎng)粉刺的準(zhǔn)媽媽懷孕后就特別容易長(zhǎng)粉刺，不過(guò)也不用太擔(dān)心，分娩后隨著激素水平的降低，臉上的粉刺也會(huì)自然消失。準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)粉刺時(shí)最好不要口服或者涂抹藥物，因?yàn)樗幬镆话愣唐趦?nèi)難以見(jiàn)效，使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)又容易對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，有些藥物甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形。正確的方法是，注意平時(shí)的飲食并護(hù)理好皮膚，以減少粉刺的出現(xiàn)。

　　三大方法對(duì)付煩人的粉刺

　　方法一 充足睡眠，消除壓力

　　不僅激素會(huì)影響粉刺的生長(zhǎng)，壓力也是促進(jìn)粉刺生長(zhǎng)的原因之一。所以準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量保證充足的睡眠（每天必須睡足８?jìng)€(gè)小時(shí)），同時(shí)也要放松心情，消除生活中的壓力，盡量看一些美好的事物，使心情愉悅，這樣有助于皮膚和胎兒健康。

　　方法二 減少糖和脂肪的攝入量

　　盡管孕期沒(méi)有必要過(guò)分限制飲食，但是如果長(zhǎng)粉刺現(xiàn)象很嚴(yán)重，準(zhǔn)媽媽就應(yīng)減少脂肪、熱量及糖的攝入量，多吃綠色蔬菜。

　　方法三 仔細(xì)洗臉，使用刺激性小的化裝品

　　早上用洗面奶仔細(xì)清洗，晚上洗臉時(shí)先涂抹清潔霜，用棉紙擦拭干凈后，再用弱酸性洗面奶洗臉，在這個(gè)過(guò)程中要反復(fù)搓洗，使洗面奶充分發(fā)泡，然后再用清水反復(fù)沖洗。最好開始用溫水洗，最后用涼水洗。由于一些化妝品中多含酒精成分，會(huì)刺激粉刺的生長(zhǎng)，因此應(yīng)避免使用此類化妝品，最好使用粉刺皮膚專用化妝品或保濕化妝品。