2、試著換幾種洗發精來洗頭。如果你的頭發比較干燥，你可以減少洗頭的次數，并且使用少量、成分溫和的洗發精來洗頭即可，如此一來就不太容易洗去頭皮上自然分泌的油脂。在洗完頭之后，你也可以抹上一層保濕潤發摩絲，來保持發質的濕潤，以避免干裂現象的發生。如果你的頭發是油性的，你可能就得洗得勤快一點。
3、用毛巾將頭發擦干，會比用吹風機吹干更對發質有益。
4、淋浴時，別忘了用你的指尖，輕輕地按摩頭皮，以刺激頭皮血液循環。
5、電動推子對頭皮傷害不大，但是使用化學藥劑脫毛或染頭發等，則會對皮膚造成很大的刺激。
6、如果你看起來精神不是很好，你可以換個發型，也許看起來會較有精神。但是一般醫生仍然不會建議孕婦燙發、染發。此外，有些針對動物所做的活體實驗的研究指出，染發劑上含有焦油成分的添加物，有導致癌癥與染色體病變的危險。至少在你懷孕的早期，最好還是避免染頭發，以免間接影響到胎兒的健康。
比較令人擔心的，還是染燙的問題。據國外醫學專家調查，染發劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導致胎兒畸形。
據法國醫學專家多年研究，婦女懷孕后，不但頭發非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙發，更會加劇頭發脫落。此外，化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育，少數婦女還會對其產生過敏反應。因此，孕婦也不宜使用化學冷燙精。
孕婦秀發保健要點
1、洗發水的選擇
孕媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮，影響胎兒，孕媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗發水。懷孕前用什么品牌的洗發水，如果發質沒有因為激素的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗發水，特別是以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，或發生過敏現象。有些孕媽媽在懷孕時頭發會變得又干又脆，那是因為頭發缺乏蛋白質，如果使用能給頭發補充蛋白質營養的洗發水和護發素，情況將得以改善。
