2、懷孕了，一定要把長頭發剪短嗎？

　　當然不用。

　　因為孕產婦頭發長短是取決于個人喜好，跟懷孕或產后調適無直接影響。我們的建議是。如果是短發的孕婦，應該定期作修剪；如果孕媽咪是留長發的，不妨將頭發的長度剪至適中約肩胛處，以免清洗費時又費力。

　　3、有人說孕媽咪晚上洗頭的話。會有老來痛。這個說法有科學道理嗎？

　　這個說法是有道理的。

　　由于白天工作繁忙，一些準媽媽喜歡晚上洗頭，殊不知，晚上洗頭，老來容易頭痛。因為工作了一天，疲勞不堪，人體抵御病痛的能力開始降低，特別是孕婦。晚上洗頭，而義沒有擦干的話，會使水分滯留于頭皮上，夜而冷凝，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉，郁疾成患。另外冬天用熱水洗頭后。由于溫熱作用，會使頭皮毛細血管擴張，機體內周圍輻射的熱量增多。同時，由于洗頭后頭發是濕的，大量水分蒸發要帶走很多熱量，易患感冒。

　　貼心提示

　　1、讓準爸爸幫忙洗頭

　　準媽媽自己洗頭很辛苦時，不妨邀請老公共浴，此時，不要擔心老公嫌自己身材變形，要有“懷孕的女人最美”的自信；而聰明的準爸爸更應了解，幫懷孕的老婆洗洗頭、擦擦背，就是幫自己最大的忙，以免有個“閃失”，醫院、公司兩頭忙。

　　2、按摩很重要

　　洗發時的一些按摩是很重要的，它將給予飽受敏感折磨的頭發舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候，在使用洗發水前，把頭發弄濕后做做頭部皮膚舒緩按摩操，只是簡單的輕柔按壓，你會感受到前所未有的舒緩與松弛。

　　十指合攏，指尖先輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次；以逆時針方向打圈10次。