2、懷孕了,一定要把長頭發剪短嗎?
當然不用。
因為孕產婦頭發長短是取決于個人喜好,跟懷孕或產后調適無直接影響。我們的建議是。如果是短發的孕婦,應該定期作修剪;如果孕媽咪是留長發的,不妨將頭發的長度剪至適中約肩胛處,以免清洗費時又費力。
3、有人說孕媽咪晚上洗頭的話。會有老來痛。這個說法有科學道理嗎?
這個說法是有道理的。
由于白天工作繁忙,一些準媽媽喜歡晚上洗頭,殊不知,晚上洗頭,老來容易頭痛。因為工作了一天,疲勞不堪,人體抵御病痛的能力開始降低,特別是孕婦。晚上洗頭,而義沒有擦干的話,會使水分滯留于頭皮上,夜而冷凝,長期如此,會導致氣滯血淤,經絡阻閉,郁疾成患。另外冬天用熱水洗頭后。由于溫熱作用,會使頭皮毛細血管擴張,機體內周圍輻射的熱量增多。同時,由于洗頭后頭發是濕的,大量水分蒸發要帶走很多熱量,易患感冒。
貼心提示
1、讓準爸爸幫忙洗頭
準媽媽自己洗頭很辛苦時,不妨邀請老公共浴,此時,不要擔心老公嫌自己身材變形,要有“懷孕的女人最美”的自信;而聰明的準爸爸更應了解,幫懷孕的老婆洗洗頭、擦擦背,就是幫自己最大的忙,以免有個“閃失”,醫院、公司兩頭忙。
2、按摩很重要
洗發時的一些按摩是很重要的,它將給予飽受敏感折磨的頭發舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候,在使用洗發水前,把頭發弄濕后做做頭部皮膚舒緩按摩操,只是簡單的輕柔按壓,你會感受到前所未有的舒緩與松弛。
十指合攏,指尖先輕按在太陽穴上,以順時針方向打圈6次;以逆時針方向打圈10次。