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分娩過程 分娩時可采取緩和產痛的姿勢

編輯:曉琳 | 出處: 中國孕育網

  *膝胸臥姿

  采俯臥姿勢,兩手臂貼床面,臉側貼地面,雙膝彎曲跪著與大腿成垂直狀,注意臀部應抬高,胸部與肩部盡量貼于床墊,雙腿分開與肩同寬,以避免腹壁肌肉受到壓力,此種姿勢可促進骨盆腔之血液循環。


分娩的過程的了解

  *跨坐在椅子上

  將兩腳張開跨坐在椅子上有利于產道的擴張,同時還能減輕腰部的負擔。可將身體略微前傾,把體重負荷在椅背上,注意不要用有輪子的椅子,也不要過度使力前。

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