在妊娠期，下腰部的疼痛是很常見的，但這也可能提示著更嚴重的疾病，如腎盂腎炎或腎結石。如果疼痛呈持續性或越來越嚴重，這時同醫生探討就很重要了。

　　坐骨神經痛也是妊娠期的常見癥狀。坐骨神經痛是一種偶發的臀部和下腰部或下肢的劇烈疼痛。隨著妊娠的進展，你可能會受到坐骨神經痛的折磨坐骨神經在骨盆部經過子宮后方到達你的下肢。我們認為，疼痛是由于增大的子宮壓迫了坐骨神經所致最好的治療方法是側臥，以減輕對神經的壓力。

產前身體上的變化

　　在妊娠的后3個月，側臥是不是真的能夠幫助我減輕水腫？

　　是的。在妊娠的最后3個月，你的子宮很大，給你的血管造成很大壓力，阻礙了血液的流動。在妊娠的后3個月，側臥能夠幫助緩解這種情況。