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新媽須對(duì)產(chǎn)后抑郁癥提高警惕

編輯:小琪

    如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁

  一般產(chǎn)后抑郁癥容易發(fā)生在具有性格不成熟、內(nèi)向、固執(zhí)保守、敏感、情緒不穩(wěn)定、社交能力不強(qiáng)、與人相處不融洽等個(gè)性特點(diǎn)的女性身上,一些孕婦對(duì)妊娠及分娩缺少必要的心理準(zhǔn)備,或者本身患有軀體的疾病,或有精神疾病的家族史,或者在孕期或分娩期恰好遭遇工作或生活的打擊,還有缺乏家庭、社會(huì)、尤其是丈夫的關(guān)心和幫助,都是發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的誘因。


如何預(yù)防

  預(yù)防主要依靠自身及家人。首先,在懷孕前就要做好生理及心理兩方面的準(zhǔn)備,學(xué)習(xí)妊娠和分娩的知識(shí),系統(tǒng)地參加圍產(chǎn)保健。對(duì)存在高危因素的孕婦和產(chǎn)婦,醫(yī)務(wù)人員和家庭都要給予充分的重視,提供更多的幫助,處理好生活方面的難題,調(diào)整心理狀態(tài),減輕可能存在的心理壓力—最常見的就是大家庭中對(duì)新生兒性別的過分期盼(丈夫是獨(dú)子的要男孩傳宗接代、都是男孩的想要女孩)。

  如果發(fā)生了產(chǎn)后抑郁癥,需要家人和醫(yī)生積極對(duì)待,輕者加強(qiáng)護(hù)理,給予一定的心理治療,加用一些鎮(zhèn)靜劑;重者則需要服用抗抑郁藥物。

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