那么怎樣知道你有沒有排卵呢？你可以使用排卵試紙，并且配合測量基礎體溫，因為如有明顯的低溫區和高溫區，那說明你是有排卵的，問題應該不大；如果一直是單向體溫，那說明是無排卵，就建議去看看醫生了。

　　不過試紙和基礎體溫有時也受其他因素的一些影響，您也可以去醫院用B超監測卵泡，看看它什么時候成熟，什么時候排卵。

備孕新知：排卵期出血≠有排卵

　　2、怎樣更容易受孕？

　　傳說中的受孕最佳時間

　　關于受孕最佳時間，大家似乎已經總結了各種“最佳”，比如一年中最容易受孕的季節、最容易受孕的月份、一天中最容易受孕的時辰等，甚至還因為是“早上同房容易受孕”還是“晚上同房受孕幾率更大”而爭執不休。

　　據傳，科學家認為一天之中的受孕最佳時間是下午5～7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量，一天中變化都很大，而在下午稍后的這段時間則達到高峰——恰好也在此時，女性最容易受孕。

　　在一年之中，有傳言說以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。

　　至于同意“早上同房容易受孕”觀點的人認為，同房時間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因為晚上都比較疲勞，而早晨經過休息，精力充沛。且早晨女性易測排卵期，男性激素水平高。

　　另外，大家也認為，受孕要趕上風和日麗的好天氣。多在優美的自然環境中走走也有助于受孕成功。

　　傳說中的最容易受孕性愛姿勢

　　最佳受孕姿勢1：生殖器可從正面交合，這是最普遍的一種性交方式。女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，這樣的體位對子宮前位的女性最佳。如果你想懷孕，性交后，就應該老老實實地在床上躺著休息一會兒，這樣可以防止精液外流。千萬不要馬上起來，也不要沖澡，可以等一等。

　　最佳受孕姿勢2：是從背面進入，這樣的體位對子宮后位的女性可能更佳，更有利于宮頸浸泡在精液池中。