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了解產(chǎn)前準備 為“瓜熟蒂落”做好準備

編輯:曉琳 | 出處: 中國孕育網(wǎng)

  ■臨產(chǎn)了您要做好哪些準備?

  為了能順利地將寶寶娩出,您自然就要在臨產(chǎn)后為寶寶的出生做好物質(zhì)上和精神上的準備。

  物質(zhì)準備就是需要為自己準備好充足的水和食物。此時可以選擇果汁、牛奶、巧克力等高營養(yǎng)、高熱量的食品,但最好不要喝帶氣的飲料以免腹脹,爭取在宮縮的間歇期少量多次地進食,這樣可以保證您在分娩過程中有充沛的體力。


為分娩做好準備

  相當數(shù)量的初產(chǎn)婦會從親友那兒聽到有關(guān)分娩的負面訴說,再加上產(chǎn)房陌生孤獨的環(huán)境,病友撕心裂肺地叫嚷聲,您會害怕和恐懼分娩,怕疼痛,怕出血,怕難產(chǎn),怕胎兒性別不理想,怕胎兒有畸形,怕有生命危險,致使臨產(chǎn)精神緊張,焦慮不安。

  由于這種情緒變化,機體會產(chǎn)生一系列的反應(yīng),最終的結(jié)果是分娩過程延長,寶寶出現(xiàn)危險,母親產(chǎn)后宮縮不好導(dǎo)致出血,直接影響母子的安全。所以,在臨產(chǎn)后一定要保持一個良好的心態(tài),以保證母子平安。最好的方法是盡快地取得醫(yī)護人員的幫助,要對他們予以足夠的信任和服從,因為任何的醫(yī)生和護士都與你有著同樣的出發(fā)點,那就是希望母子平安。

  另外,需要告訴你的是,從妊娠37周到42周之內(nèi)分娩都屬于正常的情況,不要對分娩時的孕周比預(yù)產(chǎn)期早一天或晚兩天過分地著急或是擔(dān)心。胎兒成熟后分娩自然就開始發(fā)動,正所謂“瓜熟蒂落”,寶寶成熟后,就需要擺脫對母體的依靠,建立自己獨立的生活方式。

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