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成功的母乳喂養 七大技巧絕對少不了

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網

  技巧3:及時捕捉寶寶的饑餓信號

  寶寶饑餓的表現

  饑餓性哭鬧;

  努嘴,試圖用小嘴找乳頭;

  當你把乳頭送到寶寶嘴邊時,他會急不可待地銜住乳頭,滿意地吸吮起來。

  媽媽自行評估

  根據上次喂奶的時間來推算寶寶是否餓了。也可以把手指試探性地放在寶寶的嘴角,如果他張著嘴扭過頭找你的手,左右反復幾次都一樣,那就說明寶寶已經餓了。


怎么判斷寶寶是否餓了

  技巧4:別讓寶寶吃得太飽

  寶寶吃飽的表現

  吃奶漫不經心,吸吮力減弱;

  有一點動靜就停止吸吮,甚至放下乳頭轉頭尋找聲源;

  寶寶不太哭鬧;

  乳頭容易從寶寶嘴里取出來,而且寶寶不哭鬧。寶寶瞇著眼睛半睡半醒,或黑眼珠瞧著別處,絲毫不理會嘴里的乳頭。

  媽媽自行評估

  媽媽用手捏寶寶的耳垂,喚醒寶寶或吸引他的注意,然后將乳頭放在寶寶的嘴邊,他仍不理會,說明寶寶已經吃飽了。

  技巧5:好的喂奶姿勢讓哺乳更輕松

  喂奶的姿勢有多種,最常采用的是端坐式和躺倒式兩種。無論哪種姿勢,重要的是盡可能使自己和寶寶都感到舒適,母子充分享受喂奶的滿足。

  端坐式

  媽媽坐著喂,一腿墊高,同側上臂肘托住寶寶的頭頸,使寶寶的頭稍向后仰,便于吞咽。媽媽另一手的食、中指壓住乳房,不至于障礙寶寶的呼吸,同時又能控制乳汁,以免流出過快,致使寶寶嗆咳。

  躺倒式

  不主張長期采用這種喂養方式,除非媽媽感到非常乏困時,如晚上可以采用這種姿勢喂奶,但一定要小心,媽媽別睡著了,以免乳房壓迫寶寶引起窒息。

  寶寶吸乳有技巧

  喂奶時,寶寶正確的吸吮姿勢是口腔不僅要含住乳頭,還要含住乳頭周圍大部分的乳暈,口上方露出的乳暈比下方要多,讓下頜緊緊接觸乳房,呈“魚嘴”樣口形,這樣才能保證在吸吮的過程中形成負壓,把乳汁吸出來。

  喂奶小貼士

  1、吃奶前,先給寶寶排盡尿,換好尿布,蓋好被子。媽媽洗凈手,用溫水擦洗凈乳頭,擠去少許乳汁,再開始喂奶。

  2、喂完奶后,將寶寶直立抱著,靠在媽媽肩上,用手輕輕拍寶寶的背部,使吃奶時咽到胃里的空氣“嗝”出來。入睡時,前15分鐘讓寶寶稍向右側臥,避免吐奶嗆入肺中。

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