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成功的母乳喂養 七大技巧絕對少不了

編輯:chenyuling | 出處: 新浪網

  技巧6:正確把握喂奶時間

  第一次喂奶

  產后半小時即可開始哺乳,每次15~20分鐘。

  交替喂奶

  最好吃完一側乳房后再換另一側,不要殘留乳汁。吃不完的乳汁用吸奶器或者用手擠出。

  喂奶時間不要過長

  喂奶時間不要拖得太長,因為吃奶對寶寶來說是一項費勁的勞動,時間太長,會疲勞的。喂奶中,寶寶可能有幾次間歇,不要以為是吃飽了或者是睡著了而中斷喂奶,你不妨用手動一動寶寶的臉蛋,捏捏他的耳朵或鼻子或彈彈腳心,使他繼續吃奶,避免讓寶寶養成邊吃邊睡或含著奶頭入睡的壞習慣。

  小寶寶喂水有不同

  三個月內的寶寶腎臟功能不建全,喂水太多或太少都不好。一般情況下母乳喂養不需要喂水。根據寶寶哭鬧和季節情況,在兩次喂奶之間喂一次水,尤其是夏季,喂水量根據情況酌定。


正確把握喂奶時間

  技巧7:預防奶脹

  脹奶是最初哺乳中最常見現象。媽媽會感到乳房腫脹,脹痛;乳房內能觸及到有硬塊,有壓痛;皮膚表面色澤或正常或微紅。嚴重時伴有發熱,進而發展為急性乳腺炎

  熱敷乳房

  當乳房發生腫脹時會壓迫乳腺管,而使乳汁不易流出。哺乳前用微燙的熱毛巾,在你能接受的溫度下,包住一側乳房熱敷,并上下左右揉搓,反復4~5次,再用同樣的方法進行另一側乳房熱敷,促進乳房變軟及乳腺管通暢,然后讓寶寶吸吮。此時寶寶較易含住乳頭,能有效吸吮。

  巧用吸奶器

  用吸奶器將寶寶不能吃完的乳汁吸干凈,既促進乳汁分泌,又能減少乳腺炎的發生。吸奶器在用前用開水反復燙2~4次,用完后用清水洗凈、開水燙過,保存在干燥的地方待用。

  按摩乳房

  每次哺乳前把熱毛巾覆蓋在乳房上,用左手托住乳房的下側,右手中指、食指并攏,以乳腺管的走向按順時針或逆時針方向輕輕滑動按摩乳房,每次15~20分鐘,這樣可以減輕乳房脹痛,也會促進乳汁排出。

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