4、乳頭溢奶

　　成因：由于媽咪的乳汁充沛，使乳房脹滿乳汁發(fā)生溢奶，這都是正常的生理現(xiàn)象，不會影響媽咪和寶寶的健康。護理措施： 1、 定時排空乳房 2、 保持乳房清潔 3、使用防溢乳墊，避免尷尬

　　5、乳頭皸裂

　　成因有： 1、含接乳頭姿勢不佳 2、 寶寶咬破乳頭3、 清潔不當。

　　護理方式： 1、 矯正寶寶的含接姿勢 2、堅持哺乳，短時多次3、 清潔乳頭，做好防護

乳房下垂怎么辦

　　6、乳房下垂

　　成因有：乳房增大，皮膚松弛 2 乳房得不到有效支撐，護理措施有：1、堅持佩戴文胸2、最好不要單側(cè)睡 3、做一些擴胸運動

　　通過一些簡單的擴胸運動進行胸肌的鍛煉，以此來運動肌肉增強胸部肌肉的活力和強度。

　　簡單的擴胸運動有：

　　兩臂左右平伸，然后上舉止兩掌相遇，保持手臂伸直，停留數(shù)秒后，再回到平伸位置。這樣的動作，每天反復做10次，可以幫助胸部肌肉收縮、富有彈性，防止乳房下垂。