哺乳期媽媽容易做錯的一些事情：

　　生氣時喂奶

　　美國生理學(xué)家愛爾馬曾做過的一個實驗顯示，人在生氣時體內(nèi)可產(chǎn)生一種毒素，此種毒素可使水變成紫色，并且產(chǎn)生沉淀。他將這種因溶解了人生氣時產(chǎn)生的毒素的水—“氣水”注射到大白鼠體內(nèi)，可置大白鼠于死地。因為人在生氣的時候，可興奮交感神經(jīng)系統(tǒng)，使其末梢釋放出大量去甲腎上腺素，同時腎上腺髓質(zhì)也大量分泌腎上腺素，而這兩種物質(zhì)在人體內(nèi)分泌過多，就會產(chǎn)生心跳加快、血管收縮、血壓升高等癥狀，危害媽媽及寶寶的健康。由此提示，媽媽切勿在生氣時或剛生完氣就喂奶，以免寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁而中毒。

哺乳期禁忌

　　運動后喂奶

　　人在運動中體內(nèi)會產(chǎn)生乳酸，比如跑完步后肌肉酸疼就是乳酸在起作用，乳酸潴留于血液中分泌到乳汁能使乳汁變味，寶寶不愛吃。據(jù)測試，一般中等強度以上的運動即可使乳汁中含有乳酸，所以肩負(fù)哺乳重任的母親，只適合從事一些溫和運動，運動結(jié)束后要先休息一會兒再給寶寶喂奶。

　　喂奶時逗笑

　　媽媽總是希望寶寶能常常笑，但是一定不要在寶寶吃奶時逗他笑，若因逗引而發(fā)笑，寶寶喉部的聲門會打開，吸入的奶汁可能誤入氣管，輕者嗆奶，重者可誘發(fā)吸入性肺炎甚至窒息。

　　喂奶期化妝

　　媽媽對寶寶有天生的親和力，媽媽身體的氣味對寶寶有著特殊的吸引力，并且在喂奶時更能激發(fā)出寶寶愉悅的“進(jìn)餐”情緒。即使剛出娘胎，寶寶也能迅速將頭轉(zhuǎn)向媽媽氣味的方向?qū)ふ胰轭^。換言之，媽媽的氣味有助于寶寶吸吮乳汁，如果媽媽濃妝艷抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的媽媽的氣味，寶寶會覺得難以適應(yīng)而導(dǎo)致情緒低落、食量下降而妨礙發(fā)育，更有可能因為對化妝品過敏而產(chǎn)生不良反應(yīng)。