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面對產后抑郁癥應該要怎樣做才好

編輯:小琪

  新媽媽如果出現產后抑郁癥或其他心理疾病的癥狀,不要緊張害怕,也不要輕視其危害性,要及時去看醫生,接受幫助和治療。這時就會發現沒有什么大不了的問題,只要勇敢去面對,都有辦法解決。

  人生活在一個大的社會集體中,眾人拾柴火焰高,在新媽媽灰暗的心境里,丈夫、家人和朋友都可以燃起一束關愛的火焰,帶來強大的光明和溫暖。


丈夫的支持

  同舟共濟的丈夫

  關系最為親密的丈夫,是新媽媽順利度過產后心理抑郁期的重要支持者。丈夫應該主動分擔家務,不能將孩子所有的事情都交由妻子負責,一方面會使妻子身體勞累,另一方面寶寶是兩個人愛情的結晶,也應共同撫養,聯手解決困難,一起見證孩子的成長歷程。丈夫更要體貼妻子產后身體的變化和照顧寶寶的辛苦,關注妻子的想法和情緒,適時給予支持與安慰,讓心理不穩定的妻子有可以依賴的安全感,讓家庭充滿歡樂和溫暖。

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