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怎樣才能知道自己是不是患上產(chǎn)后抑郁癥

編輯:小琪

  產(chǎn)后抑郁癥的測(cè)試結(jié)果有三種情況:

  第一種情況。如果以上9道題的答案,你有5條答“是”的話(huà),且這種狀態(tài)持續(xù)了2周的時(shí)間,那么就要懷疑自己是產(chǎn)后抑郁了(產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂(yōu)郁癥,是婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥,癥狀有緊張、疑慮、內(nèi)疚、恐懼等,極少數(shù)嚴(yán)重的會(huì)有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動(dòng)。研究顯示,50-75%的女性都將隨著孩子的出生經(jīng)歷一段“Babyblues”, 多數(shù)女性征兆不明顯或稍轉(zhuǎn)瞬及逝,性格上出現(xiàn)一段不穩(wěn)定情緒,比如莫名的哭泣或心緒欠佳。10~15%的新媽媽在這種情況變得很強(qiáng)烈,其歸因是一種疾病)。


如何判斷自己是否患上產(chǎn)后抑郁癥

  第二種情況。如果這9道題的答案只有1條答“是”,但每天都出現(xiàn),那么也應(yīng)該警惕自己遭遇了產(chǎn)后抑郁。

  第三種情況。如果不滿(mǎn)足以上兩種情況,但又感到有些情緒低落的話(huà),就很可能是產(chǎn)后憂(yōu)郁(從生理上解釋?zhuān)阁w在懷孕期間會(huì)分泌出許多保護(hù)胎兒成長(zhǎng)的荷爾蒙,但在產(chǎn)后72小時(shí)之內(nèi)逐漸消失,改為分泌供應(yīng)母乳的他種荷爾蒙。在這段很短的期間內(nèi),母體內(nèi)的荷爾蒙因此發(fā)生劇烈變化,而導(dǎo)致精神上種種不安,如頭疼、輕微憂(yōu)郁、無(wú)法入睡、容易掉發(fā)、手足無(wú)措等癥狀,這就是所謂的產(chǎn)后憂(yōu)郁癥。

  生完孩子,在接下來(lái)的這些天里,你將體驗(yàn)到從狂喜到愉快,到傷心,甚至到郁悶的種種情感通常是你的激素水平的變化在作怪。當(dāng)然,新媽媽所要承擔(dān)的壓力也是情緒變化的因素之一。出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的人也越來(lái)越多,那么,對(duì)于后抑郁癥怎么治療?多數(shù)產(chǎn)后抑郁癥患者經(jīng)過(guò)治療或適當(dāng)干預(yù)后會(huì)有較好的預(yù)后,對(duì)孩子不會(huì)造成嚴(yán)重的不良影響。

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