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準媽媽們孕期如何應對常見疾病

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  如何緩解:

  如果頭疼癥狀比較嚴重,最好去看醫生,醫生也許會給你開一些止痛藥。

  還有一點,比較重要的是要排除一種危及生命的情況,那就是先兆子癇,它也會引起頭痛和視覺紊亂。

  除此之外,你唯一的辦法就是吃撲熱息痛,再有就是嘗試自己治療。按摩頭皮、脖子和后背有助于緩解頭疼,頸部放松運動如頭部繞圈轉動也一樣有幫助。保證充足的水分也很重要,所以一定要多喝水。


懷孕時教你趕走常見疾病

  霉菌性陰道炎

  大多數孕婦在懷孕到某個階段都有可能發生陰道炎。癥狀包括陰道皮膚發紅、疼痛、癢,還有白色濃稠的分泌物。

  為什么會這樣?

  孕期激素的變化改變了陰道的酸堿度,使念珠菌大量繁殖,引發陰道炎。

  如何緩解:

  抗真菌膏或者外用的栓劑,如凱妮汀都可以很容易地治愈陰道炎。外用的藥物在孕期使用會比較安全。準媽媽平時還應該注意經常用清水沖洗外陰,可以在水中放入兩勺小蘇打改變陰道的酸堿度,抑制細菌的生長。另外,還要避免用肥皂或者帶香味的清潔產品清洗外陰,應穿全棉內褲以及寬松的外褲。

  抽筋

  很多準媽媽都會遇到抽筋,例如你剛躺下想休息一會兒,突然小腿就像受到電擊一樣。

  為什么會這樣

  腿抽筋可能是激素變化的結果,它影響到腿部血管周圍的肌肉組織,導致血液無法像平日那樣正常流動。有時是由缺鈣引起的。

  如何緩解:

  醫生會建議你補充維生素和鈣,但最好的預防辦法還是多喝牛奶。如果已經發生了抽筋的現象,最好的解決之道就是堅持運動。如果你是伏案工作者,你可以在座位上把雙腳抬高,每工作1個小時后就站起來活動5分鐘。盡可能地快走也可以有效避免抽筋的發生。抽筋發生時,在自己能夠承受的范圍內用力按摩抽筋部位,然后伸直腿,將腳趾向頭部的方向使勁拉,也可以緩解癥狀。

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