解釋三 要求準媽媽調整飲食的信息 孕吐的出現,使得準媽媽不得對日常飲食做出相應調整,以適應腹中胎兒生長發育的需要。懷孕之后,有一些準媽媽愛吃酸味食物,這是因為酸味可以刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,增進腸胃蠕動,增加食欲,利于食物的消化吸收。
懷孕初期,孕吐何時能結束
調整運動方式的信息 為了讓腹中胎兒安全成長,許多準媽媽會整個孕期不上班,或常常請假休息,家務活也不干,其實這種做法是不科學的,對準媽媽和胎兒均無益處。而孕吐的出現,就是提示準媽媽對不合理的運動方式進行調整。
孕吐何時可以結束? 不少準媽媽都特別擔憂孕吐會影響胎兒的營養供給,希望可以盡早控制孕吐,其實完全沒有必要。
一旦發生孕吐現象,應該聽其自然,因為孕期嘔吐癥狀基本都較輕微,而且多數在妊娠12周左右自行消失。雖然孕吐暫時影響了營養的均衡吸收,但在懷孕初期,胎兒主要是處于器官形成階段,對營養的需求相對后期要少。真正解決孕吐最好的辦法是消除思想顧慮,適當調整飲食。