排卵期出血，有的人一生可能就出現(xiàn)一次，不必太在意。多次出現(xiàn)的癥狀輕微者可經(jīng)自我調(diào)養(yǎng)而愈，可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免葷腥油膩、過甜食品，避免用腦過度、勞累及情緒波動等。癥狀嚴(yán)重和反復(fù)發(fā)生者，應(yīng)該到可信賴的診所醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷治療。無論出現(xiàn)次數(shù)的多少與癥狀的嚴(yán)重程度都必須做好經(jīng)期、排卵期出血期間的個人衛(wèi)生工作，遵循各項保健措施，做到禁忌盆浴、房事等，以避免致病菌上行感染。同時適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)及提高抗病能力。

排卵期白帶有血絲原因 怎么辦

　　排卵期出血的預(yù)防與保健：

　　1、了解和掌握月經(jīng)生理知識和衛(wèi)生知識，注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛(wèi)生。

　　2、出血期間應(yīng)避免過度勞累，多休息；要保持局部清潔，防止感染；腹痛重時可予腹部熱敷；同時保持情緒穩(wěn)定。平素加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　3、排卵期前后（一般在兩次月經(jīng)之間，基礎(chǔ)體溫上升之時），應(yīng)禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和時間延長。

　　女性的白帶在正常時是無色的。有女性發(fā)現(xiàn)自己的白帶有血絲，肯定是身體機(jī)制有問題了。如慢性宮頸炎的主要表現(xiàn)是白帶多，呈乳色，黏稠的粘液或膿性粘液，有時可伴有血絲或夾有血絲，也會有外陰分泌物刺激而引起的瘙癢，腰骶部疼痛，下腹墜脹等臨床癥狀。當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己有白帶帶有血絲的情況時，應(yīng)該及時去醫(yī)院做檢查，宮頸炎不及時治療，會有癌變的可能，香港明星梅艷芳就是個例子，所以大家不能忽略了白帶異常發(fā)出的信號。