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要怎樣做才可以預防產后脫發這個問題

編輯:小琪

  對于脫發,女性也有一道難躲開的坎兒—產后脫發。由于懷孕期間女性內分泌改變,當時頭發絕大多數處于生長期,產后內分泌突變,頭發大量進入休止期,再加上哺乳嬰兒的勞累、緊張,出現脫發增多屬于正常生理現象。


產后脫發

  產后脫發,俗稱產后掉發,醫學上又叫做“分娩性脫發”。據統計,約35%-40%的婦女產后有不同程度的產后脫發的現象。醫學研究認為,這與妊娠期前后體內雌激素水平的變化有關,懷孕以后,由于其體內雌激素增多,脫發的速度減慢,頭發的壽命延長,部分頭發便“超期服役”。而分娩以后,其體內雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的頭發便紛紛“退役”而脫落。產后脫發一般發生在分娩后2-6個月之間,頭發先由黑變黃,接著便從前額頭發的1/3處開始脫落,使得發際線后移,隨后兩鬢和頭頂部頭發也逐漸脫落,最后使整個頭發變的稀疏、枯黃。再加上懷孕期間對各種營養素的需求量增多,如不及時補充,在分娩后會造成其體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏,這也會影響頭發的正常生長及代謝,使頭發枯黃、易斷和脫落。另外,精神上受到不良刺激,也會誘發或加重產后脫發。

  現代醫學研究認為,產后脫發現象實屬一種生理現象,它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系。一般在產后半年左右就自行停止,所以不要過分緊張。其產生脫發的原因如下:

  有專家認為:婦女在妊娠期中腦體前葉的促腎上腺皮質激素和促性腺激素分泌亢進,由此引起腎上腺皮質激素及卵巢、腎上腺分泌的雌性激素增加,其結果使頭發的生長期延長,于是大多數孕婦早期都可出現不同程度上的多毛現象。妊娠后期體內雌性激素等逐漸增多,以至分娩后這些生長期毛發大量同步地進入休止期,休止期毛囊的比例呈代償性增加而有大量脫發。

  妊娠期和哺乳期飲食攝取營養不足,妊娠期反映使孕婦發生嘔吐、厭食等造成營養不良,不利于頭發的生長。

  精神因素,如有些婦女分娩前后因各種原因情緒不穩定或精神有壓力,導致機體代謝紊亂,營養供應不足,誘發毛發脫發。

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