孕期癥狀
容易流汗、體味加重
出現時間:懷孕初期(因人而異)
原因
大多數的孕媽咪在孕期當中,都比較容易覺得熱,蘇怡寧醫師解釋,原因在于懷孕會使孕婦體溫升高,因為要提供血液及養分給胎兒,所以新陳代謝的速度會增加,相對的體溫就會升高。
體溫升高自然較容易流汗,若無法及時沐浴,也就會造成體味加重的情況。其實體溫升高發生的時間點不一定,因人而異的差異很大,許多孕媽咪在懷孕后期較容易感覺得到,但也有整個孕期都不會產生這種感覺的媽咪。
改善方式
建議孕媽咪依照季節不同,做不同的因應措施。秋冬之際,建議要搭配穿脫方便的衣物,便于因應溫度變化而調整衣服多寡。
例如:內穿著保暖的針織衫,再套帶件大外套,在進入室內之后,可以將外套脫掉,也不致過于悶熱而導致出汗,產生不舒服的感覺。
而在夏季時應盡量穿著透氣吸汗材質的衣物,若是有機會可以淋浴,一天多沖個幾次澡也會讓自己舒服一些。
醫師叮嚀
為了兼顧體香與肌膚,提醒孕媽咪在淋浴之后,可以涂抹適量的乳液滋潤肌膚。孕期肌膚也因為受到荷爾蒙變化的影響,容易產生較為干癢的情況,尤其秋冬交替之際,情況可能更為嚴重。
另外,要提醒孕媽咪的是,應選擇味道清淡沒有使用過多香料的乳液,避免受到環境荷爾蒙的迫害。