夏季寶寶挑食是一個普遍的問題，應(yīng)該如何未雨綢繆，預(yù)防寶寶在夏季厭食挑食情況的發(fā)生？如何區(qū)分厭食癥和厭食期？怎么樣讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣？小編特意整理了專家的建議，讓寶寶有個“吃嘛嘛香”的夏天。

　　一、認(rèn)識厭食癥

　　1、分清厭食癥種類

　　Q：通常會聽到“神經(jīng)性厭食”、“季節(jié)性厭食”這些詞，請問厭食癥是怎么分類的？每個類型的厭食癥具有什么樣的癥狀？

　　A：厭食癥通常分為小兒厭食癥、青春期厭食癥和神經(jīng)性厭食癥三大類（1）小兒厭食癥：通常指的是3-6歲的寶寶，較長期食欲減退或食欲缺乏的癥狀。它對于小兒來說并非一種獨立的疾病，而是一種癥狀。主要表現(xiàn)為食欲不振、嘔吐、腹瀉、便秘、腹脹以及腹痛等。（2）青春期厭食癥：多為青春期少女由于怕胖而嚴(yán)格控制進(jìn)食，本來就不是很胖的身體往往因為過分限制飲食而迅速消瘦，久而久之就會表現(xiàn)為拒食、厭食、挑食或偏食等。（3）神經(jīng)性厭食癥：神經(jīng)性厭食癥，又稱為厭食癥，是患者有意使自身的體重明顯下降至正常生理標(biāo)準(zhǔn)體重之下，并極力維持這種異常的心理狀態(tài)而形成的病理反射，導(dǎo)致見到食物就惡心、無饑餓感。多見于青少年，發(fā)病年齡多在13-25歲期間，女性多于男性。

專家支招 讓寶寶夏天有好胃口

　　2、了解夏季厭食癥的特點

　　Q：與其他季節(jié)相比，寶寶夏季厭食有什么特點，原因有哪些？如果寶寶其他季節(jié)飲食正常，夏季飲食減退，可以說是“季節(jié)性厭食”嗎？該怎樣應(yīng)對呢？

　　A：寶寶夏季厭食的特點：食欲不振的發(fā)生明顯與季節(jié)相關(guān)，也就是說寶寶厭食僅僅發(fā)生在夏天。原因在于夏季天氣炎熱，胃腸道所分泌消化酶的量有所減少，使得寶寶沒有胃口。夏季厭食可通過以下方式幫助寶寶調(diào)整：（1）多飲用涼白開水；（2）為寶寶多提供清談飲食；（3）可以流食、半流食為主；（4）多食新鮮的蔬菜與水果；（5）通過多種方式調(diào)整室內(nèi)的環(huán)境溫度等。

　　3、區(qū)分厭食期與厭食癥

　　Q：應(yīng)該如何區(qū)別寶寶是處于厭食期還是得了厭食癥？

　　A：厭食期與厭食癥的區(qū)別在于寶寶出現(xiàn)食欲不振這一癥狀持續(xù)時間的長短不同，前者短而后者長；前者不需要使用藥物，經(jīng)過一段飲食等方面的調(diào)整可自然緩解或消失，而后者可能需要相關(guān)藥物的支持方能緩解。