夏季寶寶挑食是一個普遍的問題，應該如何未雨綢繆，預防寶寶在夏季厭食挑食情況的發生？如何區分厭食癥和厭食期？怎么樣讓寶寶養成良好的飲食習慣？小編特意整理了專家的建議，讓寶寶有個“吃嘛嘛香”的夏天。

　　一、認識厭食癥

　　1、分清厭食癥種類

　　Q：通常會聽到“神經性厭食”、“季節性厭食”這些詞，請問厭食癥是怎么分類的？每個類型的厭食癥具有什么樣的癥狀？

　　A：厭食癥通常分為小兒厭食癥、青春期厭食癥和神經性厭食癥三大類（1）小兒厭食癥：通常指的是3-6歲的寶寶，較長期食欲減退或食欲缺乏的癥狀。它對于小兒來說并非一種獨立的疾病，而是一種癥狀。主要表現為食欲不振、嘔吐、腹瀉、便秘、腹脹以及腹痛等。（2）青春期厭食癥：多為青春期少女由于怕胖而嚴格控制進食，本來就不是很胖的身體往往因為過分限制飲食而迅速消瘦，久而久之就會表現為拒食、厭食、挑食或偏食等。（3）神經性厭食癥：神經性厭食癥，又稱為厭食癥，是患者有意使自身的體重明顯下降至正常生理標準體重之下，并極力維持這種異常的心理狀態而形成的病理反射，導致見到食物就惡心、無饑餓感。多見于青少年，發病年齡多在13-25歲期間，女性多于男性。

專家支招 讓寶寶夏天有好胃口

　　2、了解夏季厭食癥的特點

　　Q：與其他季節相比，寶寶夏季厭食有什么特點，原因有哪些？如果寶寶其他季節飲食正常，夏季飲食減退，可以說是“季節性厭食”嗎？該怎樣應對呢？

　　A：寶寶夏季厭食的特點：食欲不振的發生明顯與季節相關，也就是說寶寶厭食僅僅發生在夏天。原因在于夏季天氣炎熱，胃腸道所分泌消化酶的量有所減少，使得寶寶沒有胃口。夏季厭食可通過以下方式幫助寶寶調整：（1）多飲用涼白開水；（2）為寶寶多提供清談飲食；（3）可以流食、半流食為主；（4）多食新鮮的蔬菜與水果；（5）通過多種方式調整室內的環境溫度等。

　　3、區分厭食期與厭食癥

　　Q：應該如何區別寶寶是處于厭食期還是得了厭食癥？

　　A：厭食期與厭食癥的區別在于寶寶出現食欲不振這一癥狀持續時間的長短不同，前者短而后者長；前者不需要使用藥物，經過一段飲食等方面的調整可自然緩解或消失，而后者可能需要相關藥物的支持方能緩解。